chia sẻ thông tin, kiến thức

4 "cái lợi" khi bạn không đi giày cao gót

Nếu là tín đồ của những đôi giày cao gót thì bạn cũng nên hạn chế đi mỗi ngày nhé, vì chúng cực có hại cho sức khỏe.

Không thể phủ nhận giày cao gót giúp bạn ăn gian thêm chiều cao và khiến bạn trở nên gợi cảm và tự tin hơn. Nhưng bạn có biết, nếu không mang giày cao gót thường xuyên, bạn sẽ nhận được 4 lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại đấy.
4 "cái lợi" khi bạn không đi giày cao gót

1. Giảm đau lưng

"Khi đi giày cao gót sẽ buộc bạn phải đi bộ với tư thế cột sống cong. Điều này gây đau lưng trầm trọng cho bạn", tiến sĩ Robert Laquerre, - Chuyên gia châm cứu tại Ottawa, Canada cho biết.

Cong cột sống hay có quá nhiều căng thẳng cho xương vùng thắt lưng có thể gây ra đau lưng. Nếu bạn không mang giày cao gót thường xuyên thì tình trạng đau lưng có thể giảm.

2. Giảm nguy cơ căng thẳng và viêm khớp đầu gối

Một số nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa việc sử dụng giày gót cao làm tăng nguy cơ viêm khớp đầu gối và căng thẳng trong khu vực đầu gối.
4 "cái lợi" khi bạn không đi giày cao gót
Ngoài ra, theo nghiên cứu của một nhóm nghiên cứu từ Đại học Harvard, việc sử dụng giày có gót cao hơn 7 cm sẽ làm tăng nguy cơ viêm khớp đầu gối khoảng 24%.

Vì vậy, để giảm nguy cơ gây căng thẳng và viêm khớp đầu gối, bạn không nên quá thường xuyên mang giày cao gót.

3. Tránh đau đầu

Giày dép có gót cao trên 5cm có thể làm tăng sự căng thẳng về cơ bắp cho đôi chân bạn.  Điều này làm cho các mạch máu hạn chế lưu thông và cung cấp máu cho các cơ và não bộ.

Khi sự lưu thông của oxy tới não và cơ bắp bị ức chế, chúng có thể gây ra những cơn đau đầu cực kỳ khó chịu cho bạn đấy.
4 "cái lợi" khi bạn không đi giày cao gót

4. Tránh kích thích thần kinh

Khi đi giày cao gót, bạn sẽ gây áp lực về phía sau thấp hơn. Điều này có thể gây ra tác dụng nén chặt xương sống và kích thích thần kinh nếu bạn sử dụng giày cao gót trong thời gian dài.

Chưa kể, những đôi giày cao gót còn làm cho các dây thần kinh giữa các ngón chân bị chèn ép, gây ra các vết phồng rộp, làm ngón chân bị ngứa rát và tê cứng.

(Theo Kenh 14)

4 Cách giúp phụ nữ yêu bản thân

Mùa hè dài và nóng bức có làm bạn cảm thấy bức bối và mệt mỏi trong nhịp độ tất bật của công việc và cuộc sống? Một vài lời khuyên dưới đây có thể sẽ hữu ích cho nhan sắc và trí óc của bạn!

1. Lên kế hoạch cho một chuyến du lịch

4 Cách giúp phụ nữ yêu bản thân
Mùa hè là mùa lý tưởng để bạn xả stress sau một năm làm việc không ngừng mỗi ngày. Chỉ cần với vài ngày nghỉ đi đổi gió ở một nơi mới lạ, để đầu óc hoàn toàn thoải mái và thư thái, bạn chắc chắn sẽ tràn đầy hứng khởi để tiếp tục đương đầu với các thử thách mới trong công việc. Tuy nhiên, bạn nên lập kế hoạch trước và lên list những món đồ cần thiết khoảng 1 tuần trước khi đi để có thời gian bổ sung những món cần thiết và tránh mất thì giờ trong thời gian du lịch.

2. Học cách nói "không"

4 Cách giúp phụ nữ yêu bản thân
Có quá nhiều lời đề nghị và mời bạn đến các cuộc gặp gỡ, các buổi party, nếu bạn thấy mệt mỏi và quá sức, hãy nói "không" và ở nhà nghỉ ngơi hoàn toàn một buổi tối với âm nhạc, tinh dầu và một bồn tắm đầy nước ấm. Đừng cảm thấy có lỗi, bạn không thể nào đáp ứng hết nhu cầu của người khác, nếu bạn cố gắng tham gia mà không vui vẻ hay sẵn sàng thì cũng ảnh hưởng đến tâm trạng của những người trong cuộc chơi đấy!

3. Đi spa

4 Cách giúp phụ nữ yêu bản thân
Đừng nghĩ spa là một thú vui quá xa xỉ. Nếu bạn vừa lĩnh lương và cả năm bạn chưa dành thời gian chăm sóc hay nuông chiều bản thân, hôm nay hãy thử xem, các dịch vụ chăm sóc ở spa rất chuyên nghiệp, sẽ giải toả mệt mỏi cho bạn ngay lập tức. Bạn có thể chọn một liệu trình massage, tẩy da chết, đắp mặt nạ và xông hơi... Hãy cố gắng để đến và tận hưởng thử một lần trong hè này nhé.

4. Đừng đặt quá nhiều áp lực lên bản thân

4 Cách giúp phụ nữ yêu bản thân
Đừng cố tỏ ra hoàn hảo trước mặt mọi người nếu bạn cảm thấy điều này khiến bạn thực sự thấy mệt mỏi, đặc biệt là đối với việc chăm sóc gia đình và con cái, thay vì lúc nào cũng giữ cho nhà cửa sạch bóng hay cố tỏ ra chỉn chu mọi lúc trước mặt con cái, sao bạn không thử thả lỏng mọi việc một hôm? Gửi các bé sang nhà bà ngoại và "dụ dỗ" anh xã hẹn hò vào buổi tối để hâm nóng lại tình cảm bằng cách đi xem phim hoặc ăn tối cùng nhau, chắc chắn bạn sẽ thấy cực kỳ hạnh phúc!

(Theo Quỳnh Anh//Xinhxinh)

3 chế độ ăn có lợi cho sức khoẻ được thế giới công nhận

Mách bạn 3 cách ăn uống có lợi cho sức khoẻ tốt nhất thế giới do 22 chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Mỹ bình chọn dựa trên các tiêu chí về giá trị dinh dưỡng, khả năng phòng bệnh…được đăng tải gần đây trên CNN.
3 chế độ ăn có lợi cho sức khoẻ được thế giới công nhận

Chế độ ăn DASH

Giúp giảm huyết áp, giảm mỡ máu, phòng ngừa ung thư

Nguyên tắc: Ăn nhiều các thực phẩm toàn ngũ cốc và rau xanh. Các thực phẩm này chứa hàm lượng chất xơ, can-xi, protein và kali phong phú, có tác dụng khống chế hoặc giảm các cao huyết áp. Ngoài ra, ăn lượng vừa đủ thịt gia cầm nạc và cá còn có lợi cho tim mạch. Nếu bạn thích đồ ngọt nên ăn nhiều hoa quả, tuyệt đối không ăn đồ ngọt tráng miệng sau bữa ăn. Tốt nhất nên dùng các gia vị như ớt, và chanh.

Thực đơn gợi ý:

- Bữa sáng: 1 phần yến mạch, 1 quả chuối tiêu và 1 ly sữa tươi ít béo.

- Bữa trưa: 1 cái bánh mỳ làm từ lúa mạch, thịt gà, sa-lát (dưa chuột, cà chua).

- Ăn vặt: hạnh nhân (không muối), nho khô và nửa cốc sữa chua hoa quả không đường.

- Bữa tối: 85g thịt bò, canh thịt bò, khoai tây, hành tây, đậu côve, 1 quả táo, 1 ly sữa chua ít béo.

Ý kiến chuyên gia:

Ăn nhiều các loại ngũ cốc và rau xanh có lợi cho người mắc chứng huyết áp cao. Tuy nhiên ngoài việc hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể, tốt nhất người cao huyết áp nên duy trì chế độ ăn cân bằng với ngũ cốc, hoa quả, rau xanh, và protein động vật như trứng gà, thịt bò, sữa tươi...

Chế độ ăn Địa trung hải

Có lợi cho sức khoẻ não bộ và tim mạch, phòng ngừa ung thư, và khống chế bệnh tiểu đường.

Nguyên tắc:Hạn chế tối đa ăn thịt đỏ và đường, ăn nhiều rau quả, dầu ô liu và các loại cá, các loại quả hạch, ngũ cốc…Bữa tối uống thêm chút rượu vang đỏ.

Thực đơn gợi ý:

- Bữa sáng: 1 ly sữa chua, dâu tây và mật ong. 

- Bữa trưa: Rau xanh và 1 quả cà chua, 1 phần cơm hoặc mỳ, nước trắng.

- Ăn vặt: hạnh nhân và lạc.

- Bữa tối: cá, bánh mỳ toàn mạch, 1 ly nhỏ ruợu vang đỏ.

Ý kiến chuyên gia:

Ăn ít thịt đỏ và đường vào bữa tối có lợi cho sức khoẻ não bộ và tim mạch. Thịt đỏ chỉ các loại thịt có màu đỏ trước khi qua chế biến, cụ thể như thịt các loại động vật có vú như thịt lợn…Thịt đỏ chứa hàm lượng chất béo no cao. Tốt nhất cần chú ý cách chế biến khoa học: nên luộc, hấp nhiều, ít chiên rán.

Ngoài ra, trong rượu vang đỏ có hàm lượng tannin thực vật cao, có thể làm giảm hàm lượng mỡ máu và cholesterol có hại trong máu. Từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Do đó, uống 1 ly nhỏ rượu vang đỏ buổi tối có tác dụng nhất định trong việc bảo vệ sức khoẻ.

Chế độ ăn TLC

Có tác dụng giảm lượng cholesterol có hại một cách hiệu quả.

Nguyên tắc: Thịt gà và cá nhất thiết phải bỏ phần da khi ăn, không ăn thịt đỏ có chứa nhiều axit béo no. Ăn nhiều rau quả, tránh các thực phẩm chiên rán, và các chế phẩm từ sữa chưa tách chất béo.

Thực đơn gợi ý:

- Bữa sáng: yến mạch, cà phê hoặc sữa tươi ít béo.

- Bữa trưa: thịt gà, cơm, táo.

- Ăn vặt: hạt hướng dương, sữa chua không đường.

- Bữa tối: cơm, hoa lơ xanh.

Ý kiến chuyên gia:

Hạt hướng dương chứa hàm lượng dầu thực vật, beta-carotene… phong phú, đồng thời lại chứa protein, các loại vitamin và các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm, kali, magiê…Do đó có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, giúp bảo vệ sức khoẻ tim mạch.

Trong hoa lơ xanh có chất hoá học họ flavones có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra vitamin K trong hoa lơ còn giúp tăng cường sức bền cho mạch máu.

(theo dinhduong)
Xử trí khi bị kiệt sức do nóng

Xử trí khi bị kiệt sức do nóng

Kiệt sức do nóng là một trong những hội chứng liên quan đến nóng có mức độ nặng đi từ chuột rút nhẹ do nóng đến say nóng, có thể đe dọa tính mạng.

Dấu hiệu và triệu chứng của kiệt sức do nóng thường bắt đầu đột ngột, đôi khi sau khi tập luyện quá sức, ra mồ hôi nhiều và uống không đủ nước.

Dấu hiệu và triệu chứng tương tự như say nóng và có thể gồm:

- Cảm giác ngất

- Buồn nôn

- Ra mồ hôi nhiều

- Mặt tái xanh

- Nhịp tim nhanh, yếu

- Huyết áp thấp

- Da lạnh, ẩm

- Sốt nhẹ

Nếu bạn nghĩ đến kiệt sức do nóng:

- Chuyển bệnh nhân từ nơi có ánh nắng và vào trong bóng mát hoặc nơi có điều hòa nhiệt độ.

- Đặt bệnh nhân nằm, kê chân cao hơn một chút.

- Nới lỏng hoặc cởi bỏ quần áo bệnh nhân.

- Cho bệnh nhân uống nước mát không đá, hoặc uống nước có chất điện giải.

- Làm mát cơ thể bằng khăn ướt hoặc phun nước mát và quạt.

- Theo dõi bệnh nhân cẩn thận. Kiệt sức do nóng có thể nhanh chóng trở thành say nóng. Nếu có sốt trên 38ºC, ngất xỉu, lú lẫn hoặc co giật, hãy gọi ngay cấp cứu.

(Theo cimsi)

Uống phòng say nắng

Thời tiết nắng nóng gay gắt, khiến cơ thể dễ bị cảm nắng. Dưới đây là những phương pháp giải nhiệt cơ thể và chống say nắng rất hiệu quả.
Uống phòng say nắng
Chè đậu xanh

- Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

(Theo Thanhnien Online)

Sinh tố thảo dược chống nóng

Không chỉ giúp cắt nhanh cơn khát, sinh tố thảo dược còn cung cấp một lượng lớn vitamin và khoáng chất, giúp đẹp da, tăng sức miễn dịch cho cơ thể để phòng tránh một số bệnh trong mùa nóng.
Sinh tố thảo dược chống nóng
Sinh tố cũng được coi như là một dạng thuốc, dù liều lượng dược chất so với những dạng thuốc khác có thấp hơn nhưng bù lại dễ uống, dễ hấp thu.

Công dụng trị liệu của sinh tố thảo dược tuỳ thuộc vào dược tính của nguyên liệu dùng chế biến. Khổ qua (mướp đắng) chứa chất có tác dụng gần giống insulin, làm giảm đường rõ rệt nên dùng trị tiểu đường rất tốt. Khổ qua còn giúp giải nhiệt, dưỡng huyết, giải độc và chứa nhiều chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, vitamin B, vitamin C...; dưa hấu vị ngọt, tính lạnh, có nhiều đường, vitamin, chất khoáng, giúp giải khát, chống nóng, lợi tiểu, chữa yết hầu sưng đau, ngăn chặn sự lắng đọng của cholesterol trên thành mạch, chống xơ vữa động mạch…; các loại rau củ quả tươi như càrốt, cà chua, rau cần, củ cải trắng… chứa nhiều vitamin, giúp đẹp da, phòng ngừa bệnh huyết áp. Gần đây, còn có loại sinh tố chế biến từ bột protein, dù bổ dưỡng nhưng các loại bột năng lượng này không nên sử dụng quá thường xuyên vì có thể làm gan quá tải. Dưới đây là một số món sinh tố thảo dược dễ thực hành, phù hợp uống trong mùa nóng:
Sinh tố thảo dược chống nóng
Lê, củ cải trắng: lê gọt vỏ, cắt nhỏ, lấy 100g; củ cải trắng bỏ vỏ, cắt nhỏ, lấy 40g; mật ong hai muỗng càphê. Cho tất cả vào máy xay sinh tố cùng 100ml nước. Uống trong ngày, có tác dụng thanh nhiệt, trị nóng trong người, táo bón, tiểu rát.

Khổ qua, rau cần, cam, cà chua: rau cần 250g, khổ qua 200g, cam một trái, cà chua một trái. Cam gọt vỏ, cắt lát. Cà chua và khổ qua thái lát. Rau cần cắt đoạn. Tất cả cho vào máy xay sinh tố. Sau khi gạn lọc là dùng được, có thể thêm đường hay mật ong. Thức uống này giúp giải khát, giải nhiệt ở gan, hoãn giải các chứng do nhiệt gây ra.

Cà rốt, khổ qua, khóm: khổ qua 100g, càrốt 200g, khóm 150g, mật ong hai muỗng cà phê, một ít nước đá. Khổ qua bỏ hạt, thái lát. Càrốt, khóm thái lát. Tất cả cho vào máy xay sinh tố. Sau khi gạn lọc đổ lại vào máy, thêm nước đá nhuyễn, mật ong, bật máy trộn đều. Giúp thanh tâm, bổ phổi, mát gan.

Cà chua, dưa hấu: cà chua 40g; dưa hấu 30g. Cà chua bỏ hạt, bỏ vỏ, thái nhỏ. Dưa hấu thái miếng, cho hai thứ vào máy xay sinh tố cùng ít nước, xay thành nước. Thêm ít đường hoặc mật ong, uống trong ngày, giúp giải độc, làm mát máu, chống nóng, cải thiện miệng khô, lưỡi nhiệt.

Dưa hấu, cà rốt, cam: dưa hấu 150g, càrốt một củ, cam một trái. Dưa hấu bỏ vỏ, lấy ruột cắt thành khối. Càrốt thái sợi. Cam lột vỏ thái lát. Tất cả cho vào máy xay sinh tố. Sau khi hoàn tất, đổ vào ly uống, có tác dụng thanh nhiệt, tăng sức miễn dịch cơ thể.

Bưởi, cần tây: bưởi lấy năm múi, cần tây hai cọng, hai muỗng cà phê mật ong. Cần tây rửa sạch để ráo, giữ nguyên lá. Bưởi cắt đôi. Cho hai thứ vào máy sinh tố, xay đều, đổ ra ly, cho chút mật ong vào, trị các chứng như khát nước, miệng khô, ra mồ hôi trộm...

Cam, cà rốt: càrốt một củ, cam một trái, nước đá vừa đủ. Càrốt rửa sạch, thái lát, ngâm trong nước đá 30 phút. Cam gọt vỏ, bỏ hạt, thái lát. Cho tất cả vào máy xay sinh tố. Sau khi gạn lọc đổ lại vào máy, thêm nước đá, xay đều. Tác dụng giải nhiệt, bồi bổ khí huyết, tăng sức đề kháng cơ thể.

Không uống lúc bụng đói

Để có món sinh tố thảo dược an toàn, người có sẵn bệnh trong người cần tham vấn bác sĩ điều trị để chọn được những nguyên liệu phù hợp với tình trạng bệnh. Không uống lúc bụng đói. Đối với người có tuổi, nhất là những người bệnh tim mạch, trẻ con, người đang bị lạnh bụng, cảm mạo phong hàn, đau bụng đi ngoài do lạnh… cần hạn chế dùng sinh tố có đá lạnh. Nên tự chế biến lấy, tránh mua ngoài hàng quán vì khó kiểm soát vệ sinh cũng như dược tính của các nguyên liệu.

ThS.BS Võ Thị Thu
Giảng viên bộ môn đông dược, học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam

(SGTT Online)

Phòng chống bệnh do nắng nóng

Mùa hè chan hòa ánh nắng đã đến. Nắng là ánh sáng mang thêm sức nóng của mặt trời trực tiếp chiếu xuống trái đất. Bình thường, nắng nóng tăng dần từ sáng tới cao độ là trưa rồi giảm dần tới chiều.
Phòng chống bệnh do nắng nóng
Khi ta sống trong không gian quá nóng thì cơ thể sẽ có một số phản ứng để làm bớt nóng như mạch máu giãn nở, máu dồn nhiều tới da khiến nhiệt phân tán đi, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, mồ hôi tiết ra nhiều, bốc hơi làm giảm nhiệt trong cơ thể.

Khi nhiệt độ thay đổi mà các cơ chế trên không điều hòa thích nghi được hoặc khi có những nguy cơ tăng, giảm nhiệt khác thì một số bệnh liên quan tới sức nóng sẽ xảy ra.

Một số bệnh thường gặp do nắng gắt:

1. Ban đỏ da: Phơi lâu trong nắng, da sẽ mần đỏ, ngứa. Tuyến mồ hôi bị tắc, nở to, vỡ tạo ra những mụn nước nhỏ trên da. Tiếp tục phơi nắng lâu hơn thì da sẽ bị viêm, đôi khi nhiễm độc. Để tránh khó chịu này, cần mặc quần áo rộng che cả thân hình, tránh nắng quá độ. Khi đã nổi ban, nên xoa và uống thuốc chống dị ứng.

2. Chuột rút: Trường hợp này xảy ra ngay sau khi hoạt động mạnh dưới trời nắng, đổ mồ hôi nhiều mà lại không uống nước có đủ chất muối để thay thế. Các bắp thịt lớn, như ở bắp chân, ở bụng sẽ co rút gây ra đau nhức mà ta gọi là chuột rút. Để tránh chuột rút, cần uống nước có pha muối hoặc Oresol (ORS) trong thời gian vận động.

3. Ngất xỉu:  Hơi nóng có thể làm ngất xỉu vì mạch máu ngoại vi giãn nở, giảm lượng máu trở lại tim và lên não bộ đồng thời đổ mồ hôi nhiều đưa đến thiếu nước. Để tránh rủi ro này, không nên phơi nắng quá lâu. Khi cảm thấy có thể bị ngất thì di chuyển ngay vào chỗ có bóng mát và nhớ uống nhiều nước.

4. Kiệt sức: Người bị kiệt sức không có dấu hiệu thần kinh nhưng bị nhức đầu, chóng mặt, nôn mửa, mệt mỏi, đau nhức các bắp thịt. Hơi nóng làm cơ thể mất nước, thiếu muối vì đổ mồ hôi quá nhiều. Vận động cật lực, lao động chân tay quá sức trong môi trường nóng bức mà lại không uống đầy đủ nước sẽ dễ bị kiệt sức vì nóng. Lưu ý, người đang dùng thuốc lợi tiểu để trị cao huyết áp cũng thường hay bị rắc rối này. Để tránh kiệt sức vì nắng, nên uống nhiều nước có muối và rời khỏi nơi nắng gắt ngay.

5. Đột quỵ do nóng (say nắng):  Đây là trường hợp cấp cứu, bệnh nhân cần được chuyển đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời nếu không nạn nhân có thể bị tử vong. Đột quỵ xảy ra khi cơ thể tiếp cận với sức nóng quá lâu mà bộ phận điều hòa thân nhiệt bị tràn ngập, không cáng đáng, thích nghi được với sức nóng.

 Sau đây là một số yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ do nóng:

- Người cao tuổi, người đang bị suy nhược, người mắc bệnh béo phì hoặc khi sống trong căn phòng hầm hơi nóng ẩm.

- Trẻ em có thể bị đột quỵ trong khi ngồi trong xe ô tô đợi cha mẹ dưới ánh nắng gay gắt.

- Khi ở trong nắng mà uống nhiều rượu hoặc có bệnh về tim.

- Khi đang dùng một vài dược phẩm như thuốc chống dị ứng, thuốc chữa bệnh tâm thần, thuốc ngủ.

Dấu hiệu đầu tiên là bệnh nhân đổ mồ hôi rất nhiều (rồi một lúc sau lại ngừng), nhiệt độ tăng cao có khi tới 410C, da nóng và khô, khó thở, tim đập nhanh, huyết áp giảm, dễ cáu kỉnh, gây gổ, có ảo giác nghe nhìn các sự việc không có thật. Trường hợp nặng có thể đưa đến tổn thương não bộ, kinh phong, liệt nửa người, hôn mê, có khi dãn đến tử vong.

Trong khi chờ đợi xe cấp cứu đưa đi bệnh viện, việc quan trọng tức thì là phải làm hạ nhiệt độ trong người nạn nhân bằng cách:

- Di chuyển họ vào nằm ở chỗ râm mát, cởi bỏ quần áo để máu huyết lưu thông và cơ thể thoáng mát.

- Dội  hay phủ khăn thấm nước lạnh lên cơ thể.

- Hướng gió quạt vào người nạn nhân, nhất là nơi máu lưu thông nhiều như nách, háng, cổ, để phân tán hơi nóng.

- Nhiều chuyên viên khuyên không nên cho nạn nhân uống nước vào lúc này.

- Không nên cho uống thuốc hạ nhiệt như Paracetamol hay Aspirin vì thuốc có thể gây thêm tổn thương cho gan.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh:

- Không nên cố gắng quá sức mình khi làm việc trong trời nắng. Khi cảm thấy có biểu hiện khó chịu, cần ngừng công việc ngay và tránh vào chỗ bóng mát nghỉ ít phút.

- Uống nhiều nước pha muối hoặc ORS trong khi ở ngoài nắng.

- Tránh uống nhiều cà phê, rượu vì những thứ này làm đi tiểu tiện nhiều khiến cơ thể mất nước.

- Mặc quần áo rộng rãi thoải mái, vải xốp, màu lạt để tránh giữ nhiệt và để thấm mồ hôi. Vải ka ki màu xanh nhạt là tốt vì nó phân tán chứ không hút sức nóng. Tránh vải làm bằng hợp chất như nylon, polyester. Mỗi khi áo ướt sũng mồ hôi thì thay áo khô ngay.

- Đầu đội mũ rộng vành, mắt đeo kính râm khi đi trong trời nắng.

- Bôi kem chống nắng có độ bảo vệ cao (SPF 20 tới 30). Độ SPF càng cao, sự bảo vệ da càng lâu.

- Thay đổi thời gian biểu làm việc, nhiều giờ vào buổi sáng và xế chiều; trưa nghỉ ngơi vài giờ vừa tránh nắng vừa dưỡng sức đối với những công việc thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với nắng nóng như công nhân trên công trường hoặc nông dân trên đồng ruộng.

- Không để trẻ em đợi trong xe ô tô dưới trời nắng dù đã xuống kính xe vì nhiệt độ trong xe có thể lên tới 650C.

- Tránh tập luyện cơ thể giữa buổi trưa vừa nóng, vừa ẩm thấp. Nên uống nhiều nước trước, trong và sau khi tập, không nên đợi tới khi khát mới uống. Khi đang bị nóng sốt, không tập luyện vì nhiệt độ sinh ra do sự vận động cơ bắp sẽ tăng nhiệt độ trong cơ thể.

- Làm việc dưới nắng bức, lâu lâu nên vào bóng râm nghỉ ngơi, uống nước rồi hãy tiếp tục công việc.

Phải làm gì khi có các đợt nắng nóng cao?

Những đối tượng dễ bị stress do các đợt nóng bức cao là trẻ nhỏ, người già, người thừa cân, bị các bệnh mạn tính về tim mạch, hô hấp, thận...
Phải làm gì khi có các đợt nắng nóng cao?
Khi cơ thể hấp thu một lượng nhiệt cao làm cho thân nhiệt nóng lên nhưng sự tỏa nhiệt lại kém nên không đáp ứng thích nghi được sẽ dễ dẫn tới những căng thẳng, mệt mỏi. Vì vậy, khi phải đối diện với các đợt nóng bức cao, cần làm các việc cần thiết sau đây:

- Mặc quần áo mỏng, thoáng mát, thông khí và rộng.

- Đội mũ, nón che ánh nắng chiếu trực tiếp vào gáy, đầu; cần giảm thời gian lao động dưới ánh nắng trực tiếp, nên chuyển giờ lao động như làm việc sớm, nghỉ trưa dài, làm bù vào buổi chiều, buổi tối.

- Cần tạo những bóng râm che nắng có thông khí tốt.

- Nên bảo đảm việc tiết kiệm nước để có đủ nước sử dụng cho sinh hoạt hàng ngày. Mặc dù không có hiện tượng khát nước nhưng mỗi ngày cần uống khoảng từ 2 - 3 lít nước.

Nếu nhiệt độ quá nóng, dùng các khăn tẩm nước lạnh đắp vào người. Sử dụng các loại quạt mát tại nơi ở và nơi làm việc. Cần che chắn, chống nắng rọi vào nguồn nước dự trữ ở chum, lu, vại, bể chứa nước... để giữ cho nước mát và tránh nước bốc hơi, làm cạn nguồn nước dự trữ.

- Tránh tụ họp đông người ở nơi nóng bức. Chú ý bảo vệ sức khỏe cho các đối tượng như trẻ nhỏ, người già, người có các bệnh mạn tính.

- Không nên uống rượu, không ăn nhiều các loại thức ăn có chứa nhiều proteine, tránh ăn mặn.

- Khi dùng các dụng cụ điện như máy tính, máy điều hòa nhiệt độ, truyền hình, quạt điện... nên chú ý độ nóng của không khí cộng với nhiệt phát sinh của dụng cụ, thiết bị có thể làm hư hại máy móc, động cơ, thậm chí gây cháy nổ.

(Theo TTƯT.BS. Nguyễn Võ Hinh // Dân trí)

Những món cháo giải nhiệt trong ngày hè

Mùa hè, thời tiết nóng bức, cơ thể dễ mất nước qua đường mồ hôi để thải nhiệt. Mặt khác, thử và nhiệt dễ tích lại trong cơ thể làm phát sinh các chứng bệnh như mụn nhọt, đinh độc, rôm sẩy, lở ngứa, say nắng, say nóng, viêm đường tiết niệu, trĩ hạ... 

Trong khi đó, công năng hấp thu và bài tiết của đường tiêu hóa lại rất dễ bị suy giảm do chúng ta uống nhiều nước và dễ lạm dụng đồ sống lạnh. Bởi vậy, việc lựa chọn, chế biến và sử dụng những đồ ăn thức uống vừa dễ ăn, dễ tiêu, cung cấp đủ nước và các chất dinh dưỡng lại vừa có tác dụng thanh nhiệt giải thử, thải độc tiêu viêm là hết sức cần thiết.

Trong dinh dưỡng học cổ truyền, có một loại đồ ăn đáp ứng đầy đủ các yêu cầu trên, đó là cháo thanh nhiệt giải thử. Thành phần cơ bản của loại cháo này là gạo và các vị thuốc có công dụng thanh nhiệt giải thử, thanh nhiệt lương huyết hoặc thanh nhiệt giải độc. Trong dân gian, chúng ta đã từng biết những loại cháo như cháo đậu xanh, cháo đậu đen, cháo đậu đỏ, cháo trai, cháo hến... nhưng còn rất nhiều loại khác mà nhiều người chưa biết đến. Dưới đây, xin được giới thiệu một vài ví dụ điển hình.

Cháo rau muống: Rau muống 150g, thịt lợn nạc 50g, mã thầy 50g, gạo tẻ 100g, dầu ăn và gia vị vừa đủ. Rau muống rửa sạch, thái vụn; thịt lợn xay hoặc băm nhỏ; mã thầy bỏ vỏ rửa sạch. Đem gạo vo sạch rồi cho vào nồi đun với 1.000ml nước, khi hạt gạo nở tung ra như hoa thì cho rau muống, thịt lợn và mã thầy vào ninh thật nhừ thành cháo. Khi được cho thêm dầu ăn và gia vị vừa đủ, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: thanh nhiệt giải độc, lợi niệu, mát huyết.

Cháo mướp đắng: Mướp đắng 100g, đường phèn 50g, gạo tẻ 100g, gia vị vừa đủ. Mướp đắng bỏ ruột, rửa sạch, thái thành miếng nhỏ rồi đem ninh với gạo tẻ thành cháo, khi được cho thêm đường phèn và chừng 3g muối tinh, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: thanh nhiệt giải thử, tiêu độc và làm sáng mắt, dùng thích hợp cho chứng phiền khát, đái tháo đường, cảm nắng phát sốt, kiết lỵ, đau mắt đỏ, mụn nhọt, rôm sẩy...

Cháo đậu xanh hà diệp: Đậu xanh 30g, hà diệp tươi (lá sen) 1/4 cái, gạo tẻ 100g. Đậu xanh loại bỏ tạp chất, rửa sạch, cho vào nồi nấu nước. Khi chín, cho gạo tẻ đã vo sạch và lá sen vào ninh nhừ thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: thanh nhiệt giải độc, tiêu thử, bồi bổ sức khỏe, phòng chống béo phì, dùng rất tốt trong những ngày nóng bức, cơ thể mệt mỏi, đầu nặng, mắt hoa, trong ngực chộn rộn khó chịu...
Những món cháo giải nhiệt trong ngày hè
Cháo đậu xanh.

Cháo lê ý dĩ: Lê 500g, ý dĩ 100g, đường phèn 100g. Lê gọt vỏ bỏ hạt, cắt thành quân cờ; ý dĩ đãi sạch, ngâm nước trong 30 phút, vớt ra để ráo nước. Cho cả 3 thứ vào ninh với 1.000ml nước thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: thanh nhiệt trừ phiền, thanh tâm nhuận phổi, giải khát trừ đàm, bồi bổ sức khỏe, dùng đặc biệt tốt cho những người mắc các chứng bệnh hô hấp mạn tính trong những ngày hè nóng bức.

Cháo nước mía: Gạo tẻ 100g, nước mía 200g. Gạo đãi sạch, cho vào nồi ninh thành cháo loãng, sau đó cho nước mía vào, đun sôi vài dạo là được, chia ăn vài ba lần trong ngày. Công dụng: thanh nhiệt trừ phiền, giải khát nhuận táo, bồi bổ cơ thể, dùng rất tốt cho những người mắc các chứng bệnh hô hấp mạn tính, táo bón, viêm lưỡi miệng, mụn nhọt, phiền nhiệt môi khô miệng khát...

Cháo la hán: Quả la hán 50g, thịt lợn nạc 50g, gạo tẻ 100g, dầu ăn, gia vị vừa đủ. Quả la hán cắt thành miếng mỏng, gạo tẻ đãi sạch, thịt lợn băm nhỏ, tất cả cho vào nồi ninh với 1.000ml nước thành cháo, chế đủ gia vị, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: thanh nhiệt giải thử, giải khát tiêu đờm, lợi hầu nhuận tràng.

Cháo đạm trúc diệp đậu đỏ: Đạm trúc diệp 100g, đậu đỏ 50g, gạo nếp 100g. Đạm trúc diệp rửa sạch, cắt nhỏ, đậu đỏ và gạo nếp đãi sạch, ngâm trương trong vài giờ, sau đó cho vào nồi nấu với 1.000ml nước, khi hạt gạo sắp nở cho đạm trúc diệp vào nấu nhừ là được, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: thanh nhiệt giải độc, lợi thủy giải độc, lương huyết, dùng rất tốt cho những người bị viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi thận, kiết lỵ ra máu, viêm gan, tăng huyết áp, đái ra máu, mụn nhọt, lở ngứa, phù thũng do thận, do suy dinh dưỡng, xơ gan... trong những ngày hè nóng bức.
Những món cháo giải nhiệt trong ngày hè
Cháo đậu đỏ

Cháo cúc hoa: Cúc hoa 15g, gạo tẻ 100g. Cúc hoa thu hoạch vào mùa thu sương giáng, bỏ cuống, sấy hoặc phơi khô, tán thành bột; gạo tẻ đãi sạch, cho vào nồi nấu với 1.000ml nước thành cháo loãng, khi được cho bột cúc hoa vào đun sôi vài dạo là được, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: tán phong thanh nhiệt, thanh can hỏa, giảm huyết áp, làm nhẹ đầu, sáng mắt, dùng đặc biệt tốt cho những người bị tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, bị bệnh lý mạch vành, viêm gan, đau mắt đỏ, hay đau đầu chóng mặt, hoa mắt... trong những ngày thời tiết nóng bức.

Cháo dưa hấu: Dưa hấu 1.000g, cát cánh 25g, đường phèn 100g, gạo tẻ 100g. Dưa hấu bỏ hạt, thái miếng nhỏ; cát cánh cắt thành miếng nhỏ như hạt gạo; gạo tẻ đãi sạch, ngâm nước cho trương lên. Tất cả cho vào nồi ninh nhừ thành cháo loãng, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: thanh nhiệt giải độc, giải khát trừ phiền, lợi tiểu, dùng làm đồ giải khát, chữa chứng phát sốt, phiền muộn, bức bối, tiểu tiện vàng, lở ngứa, rôm sẩy... do thời tiết quá nóng bức.

Cháo đậu xanh ngân hoa: Đậu xanh 50g, kim ngân hoa 50g, cam thảo 10g, gạo tẻ 100g. Đậu xanh ngâm nước nửa ngày, kim ngân hoa và cam thảo sắc kỹ rồi bỏ bã lấy nước ninh với gạo và đậu xanh thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày, có thể cho thêm một chút đường phèn. Công dụng: thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm giải thử, dùng thích hợp cho những người hay bị mụn nhọt, lở ngứa, viêm loét, đại tiện táo, tiểu tiện sẻn đỏ... trong những ngày hè nóng bưc.

(Theo ThS. Hoàng Khánh Toàn // Báo Sức khỏe và Đời sống)

Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt

Không hề thua kém những biệt thự tiền tỷ của các sao trong nước, cơ ngơi của những ngôi sao này ở nước ngoài cực hoành tráng và lộng lẫy.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Mới đây, danh hài Thúy Nga cũng chia sẻ những hình ảnh cô con gái Nguyệt Cát tại khuôn viên biệt thự ở Mỹ. “Bà già bán khoai” tiết lộ nhà riêng của mình và gia đình có tới 112 ô cửa sổ lớn nhỏ khác nhau.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Căn biệt thự của Thúy Nga có diện tích khá rộng, xung quanh là bãi cỏ và cây cối hài hoà. Bên trong căn nhà, nữ diễn viên bày biện nhiều hoa cỏ, cây xanh tạo cảm giác thoáng đãng, mát mắt.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Phía bên ngoài của ngôi nhà được sơn màu vàng nhạt khá đơn giản cùng mái ngói đỏ. Gần 4 năm ở Mỹ, Thúy Nga chia sẻ căn nhà rộng lớn cũng là nơi có những vòng tay rộng lớn của các thành viên trong gia đình nuôi nấng chăm sóc con gái cô.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Tuy nhiên, ngôi nhà này vẫn được cô lựa chọn cách bài trí và giữ phong cách thiết kế mang chút Á Đông và cổ điển với cầu thang gỗ giản đơn hay màu vàng cam ấm nóng trong nhà..
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt

Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Thúy Nga là người theo Đạo Phật, vậy nên không chỉ trong nhà có các tượng hay tranh về Phật, mà không gian ngoài trời cũng có rất nhiều tượng Phật như thế này.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt

Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Trong vườn cô trồng rất nhiều loại cây và hoa như hoa tử đằng, hoa cúc, hoa hồng….
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Trong số các sao có nhà ở nước ngoài, cơ ngơi của em gái Cẩm Ly – ca sĩ Hà Phương được coi là đồ sộ nhất. Hà Phương cùng ông xã tỷ phú Chính Chu sở hữu khối bất động sản trị giá hàng chục triệu đô trong đó phải kể tới căn hộ penthouse ở tòa tháp nổi tiếng đắt đỏ Trump World Tower. Nam ca sĩ Nguyễn Lê Bá Thắng từng có dịp tới thăm căn hộ này và khoe với cư dân mạng.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Còn căn biệt thự còn lộng lẫy hơn với dàn siêu xe để bên ngoài.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Một phần không gian bên trong căn biệt thự được hé lộ, đủ thấy độ xa hoa.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Bên trong biệt thự được bài trí theo phong cách hoàng gia sang trọng, thể hiện sự quyền quý của chủ nhân. Mặc dù có cơ ngơi đáng mơ ước nhưng vợ chồng Hà Phương hiếm khi chia sẻ với công chúng.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Tới đây, trong tiệc sinh nhật của bà xã, Đan Trường đã hé lộ một phần không gian của biệt thự mới. Đây là thành quả sau hơn 3 năm xây dựng mới hoàn tất.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Bà xã Đan Trường – nữ doanh nhân Thủy Tiên vừa có một bữa tiệc sinh nhật lần thứ 32 tại chính căn biệt thự mới.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Căn biệt thự có diện tích rộng, xây dựng công phu nên mất hơn 3 năm hoàn thiện.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Nội thất trong căn nhà cũng rất tinh tế, thuận tiện cho cả các bữa tiệc đông bạn bè.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Nhìn toàn cảnh căn biệt thự ở bên ngoài rất sang trọng, trông như một quang cảnh của khách sạn 5 sao.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Trong bữa tiệc sinh nhật của nữ doanh nhân Thủy Tiên – bà xã Đan Trường, dàn nhạc có một không gian riêng bên sảnh để biểu diễn.
Không ai nghĩ những biệt thự lộng lẫy ở nước ngoài này là của sao Việt
Hồ bơi trong nhà rất đẳng cấp của vợ chồng Đan Trường – Thủy Tiên tại Mỹ.

Theo Soha.vn

Đại gia Nghệ An lừng danh từng xây 'biệt phủ' 50 tỷ làm hồi môn cho con gái kinh doanh gì?

Đại gia Nghệ An này chỉ có 1 con gái duy nhất nên đã quyết định bỏ hơn 50 tỷ xây ngôi nhà bằng gỗ như 'phủ Hòa Thân' làm của hồi môn cho con gái.

Được ví như biệt phủ đ.ộ..c nhất vô nhị, đồ nội thất cực đ..ộ.c, ngôi nhà gỗ hiếm có tọa lạc trên diện tích gần 4.000 m2 tại xóm 3, xã Nghi Phú (thành phố Vinh, Nghệ An) khiến nhiều người phải "ngả mũ".

Ngôi nhà nằm trên khuôn viên gần 4.000m2, bao quanh là dãy tường rào kiên cố cao gần 3m, xây dựng rất công phu, ốp tới 5 loại đá.

Ngoài kỷ lục về diện tích, ngôi nhà còn có kỷ lục lớn nhất là phần gỗ. Chủ nhân đã bỏ ra 2.000m3 gỗ đinh hương, giáng hương và cẩm lai để dựng nhà.
Đại gia Nghệ An lừng danh từng xây 'biệt phủ' 50 tỷ làm hồi môn cho con gái kinh doanh gì?
"Phủ Hòa Thân" nằm trên khuôn viên gần 4.000m2

Chủ nhân của khuôn viên gồm nhiều ngôi nhà gỗ được mệnh danh “như phủ Hòa đại nhân” là đại gia Lê Đình Cường, biệt hiệu là Cường "Thọ" (xã Nghi Phú, thành phố Vinh, Nghệ An).

Hai vợ chồng anh chỉ có một con gái duy nhất, nhưng vẫn bỏ ra hơn 50 tỷ đồng cất lên ngôi nhà đặt biệt này để làm hồi môn cho con gái.

Ông Lê Đình Cường được biết đến là người giàu có nhờ khai thác, kinh doanh gỗ từ Lào về Việt Nam nhiều năm nay

Khi đã trở thành một đại gia, ông Cường mở rộng kinh doanh nhiều lĩnh vực khác. Nhiều người đồn đoán tài sản của ông có thể vượt quá hàng trăm tỷ đồng.
Đại gia Nghệ An lừng danh từng xây 'biệt phủ' 50 tỷ làm hồi môn cho con gái kinh doanh gì? - 1
Chủ nhân của khuôn viên gồm nhiều ngôi nhà gỗ được mệnh danh “như phủ Hòa đại nhân” là đại gia Lê Đình Cường.

Năm 2004, ông Cường bắt đầu tuyển chọn hàng ngàn mét khối gỗ quý như đinh hương, cẩm lai... từ Lào về để bắt đầu xây dựng ngôi nhà theo lối kiến trúc đặc biệt.

Biệt danh “phủ Hòa đại nhân” cũng bắt đầu được người ta nói đến khi có thông tin cho rằng ông Cường đã cho người sang tận Trung Quốc để tham khảo kiến trúc phủ Hòa Thân (Hòa đại nhân).
Đại gia Nghệ An lừng danh từng xây 'biệt phủ' 50 tỷ làm hồi môn cho con gái kinh doanh gì? - 2
Sau gần 1 năm nghiên cứu, học theo các chi tiết các tòa nhà ở phủ Hòa Thân, những người thợ bắt đầu về xây dựng ngôi nhà trong khoảng 5 năm mới hoàn thành.

Nhiều người tiết lộ, để xây dãy nhà này, ông Cường đã thuê khoảng 50 người thợ giỏi nhất về chạm khắc gỗ chuyên nghiệp của tỉnh Bắc Ninh và cho sang bên Trung Quốc để học theo kiến trúc của phủ Hòa Thân.

Sau gần 1 năm nghiên cứu, học theo các chi tiết các tòa nhà ở phủ Hòa Thân, những người thợ bắt đầu về xây dựng ngôi nhà trong khoảng 5 năm mới hoàn thành.

Giai thoại về chủ nhân ngôi nhà còn được truyền miệng, tầm những năm 1990, người ta đồn ông Cường bị “sập cầu” mất hơn 2 tỷ đồng, gần bằng một năm thu ngân sách của thành phố Vinh lúc đó, vậy mà ông Cường vẫn bình thản như không.

Riêng việc này, hồi ấy người ta đã gọi ông là “siêu nhân”. Từng hai lần được tôn là “siêu nhân xứ Nghệ”, thêm lần làm ngôi nhà gỗ to lớn này, người ta lại tiếp tục gọi ông là “siêu nhân”.

Đây là ngôi nhà ông dự kiến thi công ngàn ngày, vật liệu phải đ..ộ.c đáo, đắt tiền và ngôi nhà ở của ông phải không giống bất kỳ ngôi nhà nào.
Đại gia Nghệ An lừng danh từng xây 'biệt phủ' 50 tỷ làm hồi môn cho con gái kinh doanh gì? - 3
Toàn bộ hệ tủ được khảm trai, bàn ghế được làm từ gỗ quý. (Ảnh: GDVN).

Để làm được những căn nhà đặc biệt này, chủ nhân đã phải sự dụng ít nhất là 2000m3 gỗ đinh hương, giáng hương, cẩm lai... Thời điểm xây dựng, ngôi nhà này được đánh giá không dưới 50 tỷ đồng.

Ngôi nhà này được thiết kế rất công phu, tỉ mỉ từng chi tiết. Bất kể 1 xà ngang hay bậc cửa nào cũng được chạm trổ các họa tiết sang trọng như long, ly, quy, phụng rồi đầy đủ các loại chim thú.

Đỉnh các mái nhà cũng được trang trí tỉ mỉ, độ..c đáo với phong cách của phủ Hòa Thân. Ngoài các tòa nhà chính, người chủ còn cho xây 1 chòi để thưởng lãm trà, rượu.

Được biết, bên dưới chòi này là hầm chứa các loại rượu đặc biệt quý.
Đại gia Nghệ An lừng danh từng xây 'biệt phủ' 50 tỷ làm hồi môn cho con gái kinh doanh gì? - 5
Nhiều người không khỏi choáng ngợp khi tận mục nội thất cầu kỳ mà đại gia Cường sử dụng trong các căn phòng.

Cũng trong khuôn viên của ngôi nhà, ngoài gian nhà chính bằng gỗ, còn có một dãy nhà ngang phía đằng sau làm bếp và phòng vệ sinh rộng mấy trăm mét vuông, nối với gian nhà chính bằng một cây cầu bằng gỗ.

Trong khuôn viên có hàng chục cây lộc vừng, cây sanh, cây si cổ thụ được chủ nhân mua về trồng theo bờ tường rào.

Riêng bờ rào quanh khuôn viên cũng được trang trí rất công phu, trị giá 2 tỷ đồng, được ốp 5 loại đá sỏi, tất cả những loại đá này đều được đặt mua từ TP HCM.

"Chúng tôi xây nhà chỉ cốt để ở, sau này làm của hồi môn cho con gái, có sao làm vậy, không kinh doanh nên không tính toán hơn thiệt, chỉ đơn giản xây lúc nào xong và vừa ý thì thôi", đại gia Lê Đình Cường cho biết.
Đại gia Nghệ An lừng danh từng xây 'biệt phủ' 50 tỷ làm hồi môn cho con gái kinh doanh gì? - 6
Bức tường bao quanh cao khoảng gần 4 mét, được dát toàn đá trắng được nghiền tròn. Giá của bức tường là 2 tỷ đồng?

Một người hàng xóm của ông Cường cho biết, trước đây vị đại gia này cũng từng là người “trắng tay”. Chủ nhân của “phủ Hòa đại nhân” từng đi buôn trâu bò, buôn xe máy… rồi phiêu bạt sang Lào làm ăn và “phất” lên từ đó.

Ông Phạm Văn Loan - Xóm trưởng, cho biết vợ chồng ông Cường ít khi ở nhà mà chủ yếu vẫn ở Lào để điều hành các hoạt động kinh doanh.

"Gia đình có mối quan hệ tốt với hàng xóm láng giềng. Ông Cường cũng rất tích cực trong ủng hộ xây dựng các công trình dân sinh trong địa bàn", ông Loan nói.

Nguồn https://soha.vn/kinh-doanh/dai-gia-nghe-an-xay-biet-phu-50-ty-lam-hoi-mon-cho-con-gai-kinh-doanh-gi-20150507165229753.htm

Khởi tố tài xế xe đón Hà Hồ đâm chết người

Nam thanh niên 25 tuổi lái xe Audi đến sân bay đã đạp nhầm chân ga khiến xe lao vào đám đông, một người chết.

Ngày 31/3, Công an TP HCM đã khởi tố Nguyễn Duy Tân để điều tra hành vi Vi phạm các quy định về điều khiển phương tiện giao thông đường bộ. Nam thanh niên 25 tuổi là tài xế chiếc Audi gây tai nạn ở sân bay Tân Sơn Nhất khiến nhiều người bị thương, trong đó một nạn nhân đã tử vong.

Theo cơ quan điều tra, do tài xế Tân có nhân thân tốt, sau tai nạn đã đến thăm hỏi các nạn nhân, hỗ trợ tiền thuốc… nên được xem xét cho tại ngoại, cấm đi khỏi nơi cư trú.
Khởi tố tài xế xe đón Hà Hồ đâm chết người
Chiếc Audi gây tai nạn.

Theo điều tra ban đầu, khoảng 19h ngày 10/2, Tân lái chiếc Audi đến sân bay Tân Sơn Nhất để đón ca sĩ Hồ Ngọc Hà. Khi vào đường nội bộ, tài xế này dừng xe và để nổ máy nhưng quên cài số dừng. Khi vừa mở cửa, bước một chân ra ngoài, định lấy hành lý cho nữ ca sĩ thì chiếc xe trôi về phía trước.

Tân vội với chân còn lại đạp thắng nhưng lại nhấn nhầm vào chân ga khiến ôtô lao đi. Do không thể xử lý kịp, anh này đã để xe phóng lên sảnh chờ, tông hàng loạt hành khách và những người đang đón thân nhân.

Chiếc ôtô lao thêm vài mét, đánh lái xuống khu vực đường, đâm lên thềm phía bên kia nhà ga. Xe tiếp tục va vào hai ôtô và chỉ dừng lại tại vị trí cách điểm xuất phát hơn 50 mét, sau khi húc vào các trụ bêtông. Vụ việc gây náo loạn khu vực sân bay.

Có tổng cộng 15 người bị thương. Trong đó, do thương tích nặng, ông Nguyễn Văn Ngạch (61 tuổi) đã tử vong. Tân là cháu họ của ca sĩ Hồ Ngọc Hà.

Khối tài sản đáng chú ý của Trấn Thành trước khi cưới Hari Won

Trấn Thành là một trong số ít nghệ sĩ trẻ sở hữu khối tài sản đáng mơ ước của showbiz Việt.

Trấn Thành là nghệ sĩ trẻ đa tài khi anh tham gia vào nhiều lĩnh vực và đều giành được những thành công nhất định.

Ở vai trò MC, bạn trai Hari Won được đánh giá là người dẫn chương trình hài hước, hoạt ngôn, thu hút khán giả mỗi lần xuất hiện.

Trên sân khấu hài, Trấn Thành lọt top danh hài được yêu thích và được săn đón tại ghế nóng của nhiều show truyền hình hấp dẫn.

Có thể nói, sau nhiều năm đi diễn, số tiền nam MC kiếm được đủ mang đến cho bà xã tương lai Hari Won một cuộc sống vương giả.
Khối tài sản đáng chú ý của Trấn Thành trước khi cưới Hari Won
Trấn Thành và Hari Won sẽ tổ chức lễ cưới vào ngày 25/12 sau gần một năm yêu đương sóng gió.

Cát xê cao ‘ngất ngưởng’

Nhìn vào tần suất lên sóng của Trấn Thành, khán giả phần nào đoán ra thu nhập ‘khủng’ mà nam danh hài kiếm được từ việc đóng phim, dẫn chương trình, quảng cáo và làm giám khảo.

Một nguồn tin cho hay, với mỗi lần xuất hiện trên ghế nóng, Trấn Thành thu về ít nhất 30 triệu đồng cho sự góp mặt của mình.

Với các show diễn bên ngoài, bạn trai Hari Won nhận được số cát xê không dưới 6000 USD. Việc các nhãn hàng tranh nhau mời Trấn Thành làm gương mặt đại diện cũng giúp anh bỏ túi hàng tỷ đồng mỗi năm.
Khối tài sản đáng chú ý của Trấn Thành trước khi cưới Hari Won - 1
Trong một bài phỏng vấn trước đây, Trấn Thành từng chia sẻ, anh đã kiếm được gần 2 tỷ đồng chỉ trong năm 2012 và từ sau đó, con số này không ngừng tăng lên.

Chồng sắp cưới của Hari Won cũng tiết lộ, anh đủ điều kiện chu cấp cho cha mẹ một cuộc sống sung túc, thậm chí sắm nhà lầu, xe hơi tiền tỷ cho họ….

Từ ngày quen Trấn Thành, Hari Won cũng có những bước ‘đột phá’ về tiền cát xê. Người đẹp tiết lộ nhận được 50 triệu đồng cho bộ phim đầu tay và trong hợp đồng phim tiếp theo, con số tăng thêm gấp 10 lần.

Tương tự với việc quảng cáo, tiền đổ về tài khoản của Hari Won không ngừng từ khi yêu bạn trai mới. Điều này cho thấy, sau khi cưới nhau, Hari Won và Trấn Thành sẽ trở thành cặp đôi có mức cát xê ‘khủng’ nhất nhì showbiz.

Biệt thự khang trang

Những hình ảnh về căn biệt thự của Trấn Thành lần đầu được tiết lộ bởi thí sinh ‘Thách thức danh hài’ Lê Thị Dần trong một lần cô ghé thăm vị giám khảo trẻ.

Khán giả vô cùng bất ngờ khi nam danh hài luôn kín tiếng về chuyện tài sản nhưng lại sở hữu dinh cơ vô cùng bề thế.

Chẳng những khang trang, rộng rãi, căn biệt thự của Trấn Thành còn được trang hoàng bằng những món nội thất cao cấp đắt đỏ. Bên trong bài trí hết sức đơn giản nhưng tiện nghi, đảm bảo không gian sống dễ chịu cho danh hài sau mỗi ngày chạy show mệt mỏi.
Khối tài sản đáng chú ý của Trấn Thành trước khi cưới Hari Won - 2

Khối tài sản đáng chú ý của Trấn Thành trước khi cưới Hari Won - 3
Lần đầu tiên khán giả được biết về chốn đi về của danh hài và tỏ ra vô cùng bất ngờ.

Xế hộp bạc tỷ

Với mức thu nhập ‘khủng’, Trấn Thành không ngần ngại sắm cho mình chiếc xế sang có giá lên tới gần 4 tỷ. Đây chính là phương tiện anh sử dụng để ‘chạy’ show hàng ngày và đưa đón, hẹn hò cùng bạn gái Hari Won.
Khối tài sản đáng chú ý của Trấn Thành trước khi cưới Hari Won - 4
Chiếc xê hộp bóng lộn trị giá gần 4 tỷ của Trấn Thành

Trước khi ‘lên đời’ với chiếc xe bạc tỷ, Trấn Thành từng di chuyển bằng xế hộp 7 chỗ có giá bình dân.

Tủ đồ hiệu đáng ngưỡng mộ

Không phải người đam mê hàng hiệu nhưng Trấn Thành cũng sở hữu tủ giầy và nước hoa khiến nhiều người mê mẩn. Trong chương trình ‘Lần đầu tôi kể’, bạn trai Hari Won từng chia sẻ với MC Bờ Vai về sở thích nước hoa ngay từ khi còn nhỏ.

Nhưng do khi ấy hoàn cảnh quá nghèo, không thể sắm được chai nước hoa yêu thích nên khi có tiền, anh quyết tâm sưu tập tất cả những loại nổi tiếng và đắt đỏ nhất.
Khối tài sản đáng chú ý của Trấn Thành trước khi cưới Hari Won - 5
Trấn Thành hào hứng khoe kệ giầy chật ních..
Khối tài sản đáng chú ý của Trấn Thành trước khi cưới Hari Won - 6
Không chỉ dừng lại ở đó, khả năng tài chính của bạn trai Hari Won còn được khẳng định khi anh luôn lo lắng cho người yêu.

Thời điểm quen Mai Hồ, Trấn Thành gây sốt khi bạo tay tặng bạn gái chiếc túi xách trị giá cả trăm triệu. Đến khi yêu Hari Won, gu thời trang của người đẹp này cũng được nâng tầm bởi vô số món hàng hiệu.

Ngày 25/12, Trấn Thành và Hari Won sẽ về chung một nhà, trở thành một trong những cặp sao đình đám và giàu có nhất showbiz.

Theo Soha.vn

Khởi My: ‘Từng rất ghét và nghĩ Kelvin Khánh không phải đàn ông’

Khởi My cho biết, cô không mấy thiện cảm với Kelvin Khánh ngay lần đầu gặp và thậm chí nghĩ chồng sắp cưới là “bóng”.

Ai cũng biết rằng, việc hợp tác trong MV Gửi cho anh chính là cầu nối và se duyên cho Khởi My – Kelvin Khánh có một cuộc tình đẹp và trở thành vợ chồng của nhau. Tuy nhiên, cũng giống như bao cặp đôi khác, Khởi My – Kelvin Khánh cũng có lần gặp gỡ đầu tiên rất “chời ơi đất hỡi” và cũng đầy ấn tượng.
Khởi My: ‘Từng rất ghét và nghĩ Kelvin Khánh không phải đàn ông’
Tạo hình của Khởi My – Kelvin Khánh trong MV lần đầu tiên đóng.

Mới đây, trong đoạn clip giao lưu với người hâm mộ trước lễ đính hôn được các fan chia sẻ lại có nhắc về cột mốc quen nhau đầu tiên của cặp đôi. Bất ngờ hơn cả là lựa chọn nam diễn viên chính trong MV Gửi cho anh mà Khởi My muốn hợp tác không phải Kelvin Khánh mà là Chí Thiện.
Khởi My: ‘Từng rất ghét và nghĩ Kelvin Khánh không phải đàn ông’ - 1
“Sau một thời gian đàm đạo thì trước ngày quay 3 ngày công ty có gặp trục trặc và Chí Thiện vướng dự án buộc phải thay thế người mới” – Khởi My tiết lộ. Mỹ nhân sinh năm 1990 cũng dự định sẽ mời lại bạn diễn trong MV trước đó là Huy Nam cựu thành viên của nhóm La Thăng và người này đã đề xuất với Khởi My là nên chọn Kelvin Khánh. Suy đi nghĩ lại và cuối cùng nữ ca sĩ gốc Đồng Nai cũng chọn chàng trai chưa quen, chưa biết cho dự án của mình.
Khởi My: ‘Từng rất ghét và nghĩ Kelvin Khánh không phải đàn ông’ - 2
Khởi My cũng thành thật khai với các fan là lúc đầu gặp không mấy thiện cảm với Kelvin Khánh: “Nhìn mặt rất ghét”. Kelvin Khánh đã bào chữa cho mình là do có một kiểu mặt “bố láo” nên ai cũng ghét thì Khởi My nhanh miệng nói rằng: “Nhìn bóng bóng nên không có thích”. Câu trả lời thẳng thắn của Khởi My khiến Kelvin Khánh ngượng ngùng. Anh cũng thăm dò ý kiến các fan là: “Nhìn Khánh bóng không?” các fan đồng thanh hô là không.
Khởi My: ‘Từng rất ghét và nghĩ Kelvin Khánh không phải đàn ông’ - 3
Khởi My còn “vạch mặt” bạn trai là sau khi quay xong MV, Kelvin Khánh vui lắm về khoe với gia đình: “Con được Khởi My mời đóng MV”. Bối rối trước lời “tố” của vợ sắp cưới, nam ca sĩ cho hay: “Tại lúc đó anh chưa nổi tiếng đó là cơ hội để anh đạp lên mà vươn lên. Không vui sao được”.
Khởi My: ‘Từng rất ghét và nghĩ Kelvin Khánh không phải đàn ông’ - 4
Khởi My cho biết, sau khi làm việc chung cô mới phát hiện Kelvin Khánh không “bóng” như mình nghĩ, đóng nhập vai mà lại xuất sắc.
Khởi My: ‘Từng rất ghét và nghĩ Kelvin Khánh không phải đàn ông’ - 5
Ngoài dự án Gửi cho anh, trong quá trình làm việc cặp đôi còn song ca khúc Mình cưới nhau nha. Với những sự trùng hợp này đến khó tin này, nhiều fan quả quyết Khởi My – Kelvin Khánh có sẵn số phu thê và được sinh ra để dành cho nhau.

Theo TTVH