Vào bếp và biến hóa cho răng bạn sáng bóng với những nguyên liệu cực đơn giản thôi!
Thay vì bỏ ra một số tiền lớn để tìm đến nha sĩ “tân trang” cho hàm răng của mình trắng bóng thì sao bạn không lựa chọn cho mình một phương thức tự nhiên “hô biến” những chiếc răng xỉn màu trở nên sáng màu chỉ trong tích tắc. Lựa chọn một trong những công thức cực hiệu quả sau đây để có được hàm răng trắng sáng nhé!
Giấm táo
Tác dụng của giấm táo đối với việc làm trắng răng có thể gây bất ngờ cho bạn đấy. Dùng một thìa giấm táo và một thìa baking soda trộn đều thành hỗn hợp. Sau đó sử dụng hỗn hợp này bôi trên răng để có tác dụng tẩy trắng.
Thay vì trộn với baking soda, bạn có thể dùng giấm táo để súc miệng trực tiếp. Nhưng đừng quá 3 lần/tuần nhé.
Cách khác, bạn có thể thay baking soda bằng muối. Hòa hỗn hợp trong nước ấm và súc miệng trước khi đánh răng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn ở lợi và mảng bám răng. Muối còn giảm đau răng, sâu răng.
Một lưu ý nhỏ đó là đừng nên lạm dụng giấm táo bởi có nhiều axit sẽ khiến răng bạn ê buốt.
Bánh mì
Bánh mì là loại thực phẩm giúp làm trắng răng mà không phải ai cũng biết. Chỉ với một chút thời gian bạn đã có thể giúp răng loại bỏ mảng bám tức thì.
Rất đơn giản, hãy nướng bánh mì cháy đen vỏ, cạo phần cháy của bánh và trộn lẫn với kem đánh răng. Có thể dùng bàn chải để chà nhẹ lên răng 2 lần/tuần để giúp răng trắng sáng.
Dâu tây
Là một loại quả chứa nhiều axit malic – giúp loại bỏ hiệu quả mảng bám và làm sáng răng tức thì. Hãy lựa một quả dâu chín và có ngoại hình “tròn trịa”. Bước 2, chỉ cần cắn ngập răng vào quả dâu và đợi vài phút để các chất axit hoạt động hiệu quả giúp tẩy trắng răng nhé.
Cũng với dâu tây, bạn có thể nghiền chung với 1/2 thìa baking soda. Sau khi được hỗn hợp sệt, hãy bôi hoặc dùng bàn chải chải nhẹ lên răng và chờ 10 phút. Bạn sẽ thấy hiệu quả ngay tức thì.
Ngoài baking soda, muối hoặc trà loãng cũng rất “hợp cạ” với dâu tây ở khoản “tân trang” màu sắc răng bạn đấy.
Chanh tươi
Nếu bạn cần làm trắng răng tức thì nhưng hiện tại trong bếp lại không có dâu tây, đừng lo lắng, hãy kiếm ngay một quả chanh tươi và 1/2 thìa baking soda. Vậy là đã có một hỗn hợp cực hiệu quả để làm sáng răng bạn tức thì rồi.
Bạn có thể thay thế chanh bằng cam bởi cả 2 loại quả đều có chứa axit tự nhiên có hiệu quả tẩy trắng.
Dầu dừa
Hãy dùng một thìa dầu dừa để súc miệng buổi sáng hoặc bôi nhẹ và chải răng bình thường trước khi đi ngủ để giúp răng trắng sáng hơn cho hôm sau nhé.
Ngoài olive, dầu dừa cũng là thần dược “đa năng” cho mọi bộ phận cơ thể. Răng bạn cũng không ngoại lệ đâu.
Bông cải, cần tây, cà rốt
Tuy không thể khiến răng bạn “lột xác” trong tích tắc nhưng chế độ ăn giàu các loại củ quả như bông cải, cần tây, cà rốt sẽ giúp răng bạn sáng lên trông thấy.
Đây được xem là các loại bàn chải tự nhiên cho răng bạn vì có thể chà nhẹ và làm trắng răng.
Hãy bắt tay vào “hô biến” răng bạn trở nên trắng sáng với những tip đơn giản trên thôi nào. Ai mà lại không muốn có một nụ cười hoàn hảo cho mùa Noel tới nhỉ?
0 Comments:
Post a Comment