chia sẻ thông tin, kiến thức

Hiền lành là thế, Midu lại có thái độ khiến fan phát sợ khi gặp ngoài đời

Ngay cả fan cũng phải thừa nhận là sợ khi vô tình bắt gặp Midu.

Hình ảnh trong sáng, ngoan hiền và dễ thương đã đóng khung với Midu từ trước đến nay. Không chỉ tính cách mà thậm chí là thái độ, cử chỉ và cả cách ăn mặc của cô nàng cũng luôn nhẹ nhàng, từ tốn và đáng yêu như vẻ ngoài của cô vậy.
Hiền lành là thế, Midu lại có thái độ khiến fan phát sợ khi gặp ngoài đời

Hiền lành là thế, Midu lại có thái độ khiến fan phát sợ khi gặp ngoài đời
Dù có ăn mặc sang chảnh và thần thái sắc lạnh thì Midu cũng chỉ rất ngọt ngào, đáng yêu

Thế nên mới đây, khi fan hâm mộ vào tận trang cá nhân để phàn nàn về thái độ của cô nàng đã khiến không ít người bất ngờ. Số là người này khi vô tình gặp Midu trực tiếp ngoài đời đã có nhận xét là… hơi sợ cô nàng: “Thích sự lạnh lùng nhưng vẫn luôn tỏ sáng của chị, nhưng gặp chị bữa lạnh lùng quá e lại sợ hì”. Đọc được dòng bình luận này, có lẽ nhiều người phải thắc mắc là không hiểu sao Midu lại tỏ thái độ lạnh lùng đến mức fan cũng phải e ngại như thế. Liệu hình ảnh thân thiện, đáng mến thường thấy ở Midu có đúng là bản chất của cô nàng hay không?
Hiền lành là thế, Midu lại có thái độ khiến fan phát sợ khi gặp ngoài đời
Fan gặp Midu ngoài đời và phàn nàn rằng trông cô nàng lạnh lùng phát sợ

Lời nhận xét thẳng thắn này đã khiến Midu không khỏi chú ý. Ngay lập tức cô nàng vào comment hỏi lại fan: “Ủa e gặp c lúc nào vậy”. Sau khi nghe lời tường thuật: “Dạ tại lúc đó e vô tình gặp chị trong WC rồi, mà không dám hỏi, tới lúc chị thay đồ từ trong đó đi ra nhìn mặt chị căng vô đối”. Midu đã nhẹ nhàng giải thích về thái độ của mình: “Haha c lo di chuyển mặt c căng đó e chứ ko phải lạnh đâu”. Thắc mắc của fan nhanh chóng được cô nàng đích thân thanh minh để tránh hiểu nhầm sâu hơn.
Hiền lành là thế, Midu lại có thái độ khiến fan phát sợ khi gặp ngoài đời
Midu phải nhanh chóng giải thích để tránh hiểu nhầm

Mới đây, cái tên Midu – Phan Thành cũng được nhắc nhiều trở lại khi người ta bắt gặp Phan Thành chở Salim đến với VIFW 2016. Nhiều người đồn đoán rằng có lẽ chàng công tử này đang hẹn hò với cô nàng hotgirl Hà Thành. Tuy nhiên, một lần nữa Phan Thành ngấm ngầm phủ nhận bằng bức ảnh tự chuẩn bị đồ đạc đi công tác với dòng caption: “Nỗi khổ lớn nhất của người đàn ông độc thân khi đi xa..”. Đây là cách đơn giản và hữu hiệu nhất để thông báo với công chúng rằng “tôi chẳng hẹn hò với ai cả”. Có vẻ như sau thời gian dài như thế, Phan Thành vẫn một lòng một dạ lưu luyến với Midu và chẳng có ý định hẹn hò với cô gái nào.
Hiền lành là thế, Midu lại có thái độ khiến fan phát sợ khi gặp ngoài đời
Phan Thành vẫn luyến tiếc tình cảm với Midu?

Theo Một thế giới

Hình ảnh đẹp về mùa đông

Hình ảnh đẹp về mùa đông - Bạn đang tìm cho mình một bức hình nền điện thoại độc đáo, bạn tìm kiếm những tấm ảnh ngầu hoặc đơn giản là chỉ cần những bức hình phù hợp với sở thích, tính cách và tâm trạng của mình.

Mùa đông là một trong bốn mùa trên Trái Đất và một số hành tinh. Nó là mùa có ngày ngắn nhất và nhiệt độ thấp nhất. Ở những vùng xa xích đạo, mùa đông thường được biết đến qua việc tuyết rơi, là mùa cuối cùng trong năm. Nhiệt độ thấp nhất vào mùa đông thường là vào tháng một ở Bắc Bán Cầu và tháng bảy ở Nam Bán Cầu. Mùa đông là mùa các môn thể thao cần tuyết được tổ chức. Ở một số nơi, mùa đông còn được gọi là mùa khô.
Hình ảnh đẹp về mùa đông

Hình ảnh đẹp về mùa đông

Hình ảnh đẹp về mùa đông

Hình ảnh đẹp về mùa đông

Hình ảnh đẹp về mùa đông

Hình ảnh đẹp về mùa đông

Hình ảnh đẹp về mùa đông
Khi nói đến mùa đông, ắt hẳn trong đầu mọi người sẽ hiện ra một khung cành trắng xoá và xám xịt. Chính vì thế mà mùa đông khiến chúng ta liên tưởng đến nổi buồn “xám xịt”. Những người đang có biến cố trong cuộc đời, những người thất tình hay những người có chuyện không vui trong cuộc sống thì hãy thoải mái và tự tin trong cuộc sống nhé bởi mùa đông qua đi là mùa xuân tươi tốt lại đến.

Đối với người cá tinh thì họ luôn mong muốn sự khác biệt trong từng chi tiết trên cơ thể cũng như các vật mà họ sở hữu. Hình nền đẹp cho điện thoại smartphone cũng vậy, họ có thể sẽ nhờ design riêng cho mình một bức ảnh cức ngầu. Hình ảnh đẹp về mùa đông.

Đa dâm có gây "bại thận"?

Mọi quan hệ tình dục không đảm bảo vệ sinh, không an toàn đều có thể gây viêm nhiễm không chỉ ở cơ quan sinh dục mà còn gây viêm nhiễm ngược dòng lên đường tiết niệu. Khi hệ tiêt niệu bị bệnh, đặc biệt là thận, những chất gây độc hại không được thải loại, huyết áp tăng cao, cơ thể sẽ mệt mỏi, thể chất và tinh thần bị ảnh hưởng, cảm hứng tình dục cũng vì thế mà giảm đi.

Cơ thể bao gồm nhiều cơ quan, hệ thống tất cả là một khối thống nhất, tất cả đều có mối quan hệ rất chặt chẽ, ảnh hưởng trực tiếp qua lại lẫn nhau. Thận - là cơ quan thuộc hệ tiết niệu nằm ở hố thắt lưng, cạnh cột sống. Các chất độc hại như Urea, Creatinine, Acid Uric. Bilirubin … sinh ra trong quá trình chuyển hóa  theo máu đến thận được thanh lọc, đào thải cùng với nước theo niệu quản xuống bàng quang, rồi theo niệu đạo ra ngoài cơ thể.
Đa dâm có gây "bại thận"?

Đau mỏi vùng thận

 Cột sống thắt lưng có cấu tạo cong về phía trước, là nơi chịu nhiều trọng lực của cơ thể, phía sau là hai khối cơ lưng to, sức co kéo rất lớn. Đau vùng lưng, thắt lưng là triệu chứng của rất nhiều bệnh thuộc đốt sống, dây chằng đĩa đệm, dây thần kinh và một số cơ quan lân cận như thận, tiết niệu. Hành vi quan hệ tình dục bao gồm sự tăng cường hoạt động của hệ tim mạch, hô hấp, thần kinh, nội tiết, và hệ vận động. Tuy nhiên các cơ quan hệ thống đều có sự hồi phục nhanh chóng sau thời gian thư giãn.

Đối với hệ thống cơ, xương, khớp  thường được hồi phục chậm hơn và gây nên hiện tượng đau mỏi vùng  lưng, thắt lưng. Đối với những trường hợp có quan hệ tình dục nhiều hơn bình thường và không an toàn sẽ gây ảnh hưởng sấu đến hệ tiết niệu – một hệ thống có quan hệ gần gũi hơn về giải phẫu, dễ gây viêm nhiễm thận, tiết niệu, chính vì lẽ đó mà dân gian có quan niệm “đa dâm bại thận”

Những ảnh hưởng của hệ tiết niệu đến hoạt động tình dục

Hoạt động tình dục chịu sự ảnh hưởng rất lớn của yếu tố thể chất, tinh thần và xã hội riêng của từng cá thể. Khi hệ tiết niệu bị bệnh, đặc biệt là thận, những chất gây độc với cơ thể không hoặc ít được đào thải, nồng độ các chất Urê, Creatinine, Bilirubin …. tăng cao trong máu, huyết áp tăng cao, cơ thể sẽ mệt mỏi, đau đầu trong khi đó lại xuất hiện nhiều chất lẽ ra không được xuất hiện trong thành phần nước tiểu như  tế bào máu, Protein, đường …

Tùy theo mức độ nặng hay nhẹ, bệnh thận, tiết niệu có biểu hiện đau âm ỉ vùng thắt lưng, tiểu tiện buốt dắt, đi nhiều lần về đêm, nước tiểu đỏ, vàng hay tiểu đục, ứ nước dưới da gây phù. Bệnh thận, tiết niệu có thể là cấp tính, nếu không được phát hiện điều trị đúng và tích cực, bệnh sẽ trở thành mãn tính và có thể dẫn đến suy thận. Hệ tiết niệu bị tổn thương thực thể, sức khỏe thể chất bị ảnh hưởng, tinh thần không thể thoải mái, cảm hứng tình dục cũng vì thế mà giảm đi rõ rệt, người xưa có câu “nữ sợ thương tâm, nam sợ thương thận”. Mặt khác những thuốc nội tiết dùng trong điều trị bệnh tiểu đường, thuốc lợi tiểu, hạ huyết áp … đều có ảnh hưởng không tốt đến quan hệ tình dục.

Cần kiêng quan hệ tinh dục trong những trường hợp có dấu hiệu phù nặng ở ngực, bụng và hai chi dưới; có triệu chứng cao huyết áp nặng, đau đầu chóng mặt; nước tiểu chứa nhiều Protein; giai đoạn cấp tính của viêm thận; đợt cấp tính của viêm bể thận mãn, ngoài ra trong những giai đoạn bệnh ổn định, cần hạn chế số lần quan hệ tình dục.

Thận, tiết niệu cũng như các hệ thống khác trong cơ thể đều có ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Tuy nhiên ở người có sắc dục lớn hơn bình thường cũng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây nên bệnh thận, nếu đó là những lần quan hệ tình dục đảm bảo vệ sinh và an toàn. Ngược lại những người mắc bệnh suy giảm chức năng tình dục không nhất thiết phải có kèm theo bệnh “thận hư” hay “bại thận”. Dùng thuốc bổ thận, không làm cho người ta “cường dương”, quan niệm “ăn gì bổ nấy” cũng không được khoa học công nhận.

Theo BS. Bùi Hiền (Sức khoẻ & Đời sống)

Có thuốc tránh thai mới không chứa hormone ảnh hưởng tim mạch

Những loại thuốc tránh thai sử dụng hormone hiện được coi là an toàn, nhưng thực tế, chúng có thể làm tăng nguy cơ ung thư và các bệnh tim mạch.
Có thuốc tránh thai mới không chứa hormone ảnh hưởng tim mạch
Và khi có tinh trùng đến gần, trứng sẽ tiết ra chất hấp dẫn chúng trong chưa đầy một giây.

Các nhà khoa học sau khi nghiên cứu tín hiệu "hấp dẫn nhau" giữa tinh trùng và trứng đã tìm ra phương pháp tránh thai mới cho hiệu quả cao mà lại an toàn hơn các cách thức đang được sử dụng.

Nhà nghiên cứu Polina Lishko và các đồng nghiệp tại Đại học California, San Francisco (Mỹ) đã thực hiện các thí nghiệm trên tinh trùng của chuột và người để điều tra làm rõ cách thức chúng có thể phát hiện ra một quả trứng đã ở trạng thái sẵn sàng cho việc thụ tinh thế nào.

Họ nhận thấy rằng, có một chất hóa học, được đặt tên là Catsper, một kênh canxi có ở đuôi tinh trùng kích thích chuyển động của chúng thường bị thu hút bởi các hormone progesrerone được tiết ra từ những quả trứng. Khi progesrerone (một hormone được tiết ra từ các tế bào bao quanh trứng) tăng, thì dòng chảy Catsper ở đuôi tinh trùng cũng tăng khiến chúng di chuyển nhanh hơn. Và khi có tinh trùng đến gần, tín hiệu hóa học trên trứng sẽ phát ra trong chưa đầy một giây.

Phát hiện này có ý nghĩa vô cùng quan trọng bởi dựa trên cơ chế tiết hormone của trứng hay dòng chảy canxi của tinh trùng, các nhà nghiên cứu có thể phát triển một loại thuốc tránh thai không sử dụng hormone thay thế các loại thuốc ngừa thai có sử dụng hormone gây ức chế sự rụng trứng hiện đang được sử dụng. Những loại thuốc tránh thai sử dụng hormone hiện được coi là an toàn, nhưng thực tế, chúng có thể làm tăng nguy cơ ung thư và các bệnh tim mạch.

Dự trên cơ chế mới phát hiện, các nhà khoa học có thể phát triển một loại thuốc tránh thai không có hormone dành cho nữ giới có tác dụng tác động tới quá trình tiết progesrerone của trứng để ngăn chặn quá trình chúng hấp dẫn tinh trùng; hoặc chế tạo ra thuốc tránh thai dành cho nam giới có tác dụng làm nghẽ kênh canxi khiến tinh trùng bị mất năng lượng không thể xâm nhập được vào trứng.

Phương pháp mới này được cho là không ảnh hưởng tới nội tiết tố của nam giới và nữ giới và an toàn hơn các phương pháp khác đang được sử dụng.

(Theo Nguyễn Hường // Bee // Daily Mail)

Có nguy hiểm khi "âu yếm" vòng ngực đầy silicon của vợ?

Silicon nguy hiểm đến mức nào mà ngày càng có nhiều bệnh nhân tử vong vì dùng nó nâng vòng một, ba...? Liệu khi "âu yếm" vòng một đầy silicon của vợ, người chồng có bị độc hại?
Có nguy hiểm khi "âu yếm" vòng ngực đầy silicon của vợ?
Nhiều người mặc cảm vòng một nhỏ nên chấp nhận bơm silicon lỏng công nghiệp để làm đẹp

San bằng “đồi” thành “sân bay” vì bơm silicon

Chị Nguyễn Thị H. (thành phố Nam Định) luôn cảm thấy tự ti vì vòng một quá nhỏ. Chị than thở: “Nhiều khi mình muốn diện một bộ cánh cũng khó vì ngực lép, có nhiều loại áo đọn ngực nhưng vẫn xấu và lộ nên mất nhiều cơ hội ăn diện”.

Kinh tế gia đình khá giả nên chị quyết tâm nâng tầm vòng một cho xứng với những bộ áo cánh của mình. Tìm đến thẩm mỹ viện nổi tiếng của thành phố, an tâm vì có bác sĩ nổi tiếng, chỉ chưa đầy chục triệu, chị H. đã có một bộ ngực như mơ, có đường, có rãnh tử tế.

Niềm vui vì bộ ngực mới chẳng kéo dài được lâu, chị H. thấy ngực đau nhức và dần sưng tấy. Chị tá hỏa chạy đến thẩm mỹ viện đòi... bảo hành thì chỉ nhận được cái lắc đầu: "Có thể do silicon bị rò rỉ". Không chần chừ, chị vội  bắt xe lên thủ đô để giải quyết hậu quả.

Cuối cùng, các bác sĩ trong khoa phẫu thuật tạo hình Bệnh viện Xanh Pôn Hà Nội đã phải phẫu thuật nạo vét phần silicon. Gò bồng đảo của chị từ “đỉnh Everest” bỗng hóa thành một "sân bay". Các bác sĩ khuyến cáo chị H. phải điều trị dài dài và sau một năm mới có thể phẫu thuật tạo hình ngực giả.

Nam thanh niên tử vong vì bơm silicon làm đẹp mông

Tham khảo trên mạng và cảm thấy việc chích silicon cũng đơn giản, anh Trần Q.T. (21 tuổi ở tỉnh An Giang) đã tự tìm mua silicon lỏng và cùng một người bạn tự chích cho nhau, mỗi mông của T. được tiêm 250cc.

Sau tiêm silicon, anh T. bị đau nhức nhiều tại vùng tiêm, hai bên mông ngày càng bị sưng tấy đỏ, nhức nhối. Khi đến Bệnh viện Cấp cứu Trưng Vương TP.HCM, các bác sĩ cho biết, do anh tiêm với một lượng dung tích lớn, nên silicon lỏng ngấm vào các mô mỡ và mạch máu, gây ra thuyên tắc phổi. Bệnh nhân bị suy hô hấp nặng và tử vong.

Vì sao silicon độc hại?

TS – Bác sĩ Lê Hành – Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM - một chuyên gia hàng đầu về xử lý silicon cho biết, silicon là một chất đồng phân được cấu tạo bởi silic và gốc hữu cơ (CH3-Si-O-CH3), có tên hóa học là polydimethysiloxane. Những năm 1960, trong y học, silicon lỏng được dùng để bù đắp những khuyết điểm của mô mềm, nó không phải là chất độc hại gây nguy hiểm cho sức khỏe người được chích silicon cũng như người "âu yếm" nó.

Tuy nhiên, khi chích chất này vào cơ thể, có rất nhiều bệnh nhân bị dị ứng, về lâu dài sẽ gây ra những di chứng như viêm mô da, xơ cứng, tổn thương da...Từ năm 1992, thế giới đã cấm bơm silicon lỏng vào cơ thể.

Tại Việt Nam, ở một số tỉnh lẻ như Quảng Ninh, Nam Định, Hải Phòng... các thẩm mỹ viện vẫn tiến hành bơm nếu khách có nhu cầu.

Biến chứng do tiêm trực tiếp silicon lỏng vào cơ thể gồm nhiều mức độ, viêm tấy tại chỗ sau tiêm do phản ứng của cơ thể với dị vật hoặc viêm loét, áp xe vùng bơm silicon lỏng, có trường hợp đã tử vong vì sốc phản vệ, đấy là chưa kể nguồn silicon lỏng này không đảm bảo vô trùng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, có thể còn gây nhiều biến chứng nặng nề hơn.

Thông thường, sau 3 tháng, chất silicon lỏng di chuyển khỏi chỗ được tiêm và phân tán đến các vùng lân cận, gây chảy xệ vùng được tiêm. Ngoài ra, silicon còn vón lại thành từng nhóm hạt trong suốt, kích thước từ bằng đầu ngón tay cái cho đến bằng hạt cát long lanh. Tổn thương này thường gặp khi silicon được tiêm vào mô mỡ như ở các vùng má, ngực, mông, đùi. Sờ nắn từ ngoài da vùnh bị sưng, có thể nhận thấy được các hạt silicon bên dưới.

Vì thế, hiện y học tiến bộ đã dùng việc đặt túi ngực để làm đẹp thay cho việc bơm silicon. TS Sơn cho biết. "Nhưng dosự chênh lệch quá lớn về giá thành giữa silicon y tế (100 - 150 USD/cc) và silicone công nghiệp (0,07 USD/cc) và mục tiêu lợi nhuận rất có thể là nguyên nhân của hàng chục ca phải cắt bỏ bộ phận này vì sưng nhiễm mỗi năm".

(Theo P.Thúy - B.Hương // Bee)

Chuyện thầm kín: Vợ bệnh, chồng phải kiêng?

Bà xã tôi bị bệnh và đang trong thời gian điều trị, cần kiêng cữ chuyện vợ chồng. Bản thân tôi có đòi hỏi khá mạnh, nhưng không muốn làm khó vợ, không thể ra ngoài tìm chỗ giải quyết và cũng không muốn tự xử lý một mình. Tình cảnh ngặt nghèo của tôi liệu có lối thoát?
Chuyện thầm kín: Vợ bệnh, chồng phải kiêng?
Ảnh: GettyImages

Đây là câu hỏi khó cho bạn và cả cho… người tư vấn. Có hai yếu tố bạn cần quan tâm:

+ Giải pháp nếu có, phải mang tính tạm thời. Chúng phải là những “phần mềm” có thể gỡ bỏ dễ dàng khi bạn và bà xã “châu về hợp phố”.

+  Trong bảng chọn có vài kế sách hiệu quả, nhưng hơi “nghịch nhĩ”, được vạch ra với  tinh thần có sao nói vậy, giúp bạn rộng đường lựa chọn.

Gói giải pháp số một nhắm mục tiêu hạ bớt “điểm sôi” ham muốn của bạn. Lửa có thể vặn nhỏ bằng tâm trí (giữ đầu óc bận rộn, tìm đam mê thay thế…) hoặc bằng hoạt chất “thanh nhiệt” (rau răm, an thần). Làm khó vài mắt xích khiến tiến trình chăn gối hẫng chân, chủ yếu nhắm vào độ cương (thuốc co mạch, giãn cơ).

Nhóm giải cứu thứ hai căn cơ hơn, bởi nếu không giải quyết đầu ra, khi bầu tinh ứ đầy, sớm muộn cơ thể phải tìm cách “giải ngân”. Bạn không muốn “mượn tay” người ngoài, không muốn thủ dâm, chỉ còn cách thỏa hiệp: làm trống bầu tinh thụ động bằng phim XXX, ăn nằm với vợ kiểu xuất tinh không giao hợp với “khúc dạo đầu mở rộng” chẳng hạn. Việc này cần sự đồng ý và hợp tác của chị nhà. Việc dùng những ngả “phi truyền thống” như đường miệng, “cửa hậu”, nếu được, hai bên cũng có thể mang ra  bàn bạc.

Một kiểu thanh lý khác là nhờ … mộng tinh. Mộng tinh là một cách làm trống túi tinh đầy của các chàng mới lớn. Với đàn ông có vợ, bầu tinh luôn đạt trạng thái “thanh khoản” cao, hiếm khi đầy tới miệng đến nỗi phải nhờ “giấc mộng ướt”. Trường hợp “tài khoản đóng băng” giữa chừng thì có thể cơ thể buộc phải quay lại cách giải ngân cũ. Có điều, không như thời trai trẻ, mấy ông thường cần chút xăng mồi như với ít phút video clip nóng trước giờ đi ngủ.

Nên nhớ, triệt tiêu dục tình hoàn toàn là không thể. Tình dục không phải là cái máy có hai nút “on – off”, thậm chí không có cả… cầu dao ngắt nguồn. Do vậy, dù chọn cách nào, bạn nên lấy tinh thần “thời phải thế” làm đầu, đừng “cương” quá. Cố tìm một giải pháp thỏa mọi tiêu chí, chẳng những khó thành công mà còn gây mệt mỏi, căng thẳng thêm cho bạn và bà xã.

Sau cùng, nếu mọi xoay xở vẫn không xong thì có thể bạn phải tính lại cả một số “chống chỉ định” ban đầu, chẳng hạn việc “tự biên tự diễn”. Ở tuổi bạn, thủ dâm chỉ thành vấn đề khi bạn lạm dụng, mải mê rồi bỏ bê vợ nhà. Trong thế tiến thoái lưỡng nan của bạn hiện nay, đó là vũng nước đọng mà có thể bạn buộc phải chịu ướt chân để thoát thế bí, khi không thể phóng qua với đôi chân khô ráo.

(Theo Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn/PNO)

Chuyện khó nói :Nghiện sex

Vừa qua, tay golf nổi tiếng thế giới Tiger Woods đã thừa nhận mình bị nghiện sex và cần một thời gian để điều trị. Anh ta quan hệ “thả cửa” với nhiều phụ nữ khác nhau, cho đến khi phát hiện bệnh, phải vào bệnh viện. Ở nước Mỹ, ước tính có khoảng 15 triệu người bị tình trạng này. Theo các nhà nghiên cứu về tình dục, những đối tượng có nhu cầu cực khoái trên 8 lần/tuần được xem là mắc bệnh nghiện sex, cần được điều trị.
Chuyện khó nói :Nghiện sex
Ở ta, hầu như chưa ai xem nghiện sex là chứng bệnh. Những người ham muốn tình dục vô độ, bị người khác gọi một cách chung chung là “bệnh hoạn”, hoặc nhẹ hơn là “ba lăm”. Nhiều người nghiện sex không có đủ tiền bạc, điều kiện để kiếm được nhiều gái đẹp như Tiger Woods, nên “túng làm liều”, đôi khi bất chấp tư cách, đạo đức. Vì ở ta chưa coi là bệnh, nên tất nhiên cũng chưa có ai tự xưng mình bị nghiện sex và cần điều trị. Nguy ở chỗ, tương tự như nghiện ma túy, rượu, nghiện sex cũng dễ đánh mất sự nghiệp, gia đình.

Những phụ nữ trẻ bị chứng nghiện sex thường tìm “tình một đêm”, dùng dụng cụ để tự thỏa mãn mỗi ngày; các chàng trai trẻ thì thủ dâm liên tục hoặc dành hết thời gian, tâm sức để đi tìm bạn tình, tìm nhiều người và đổi người liên tục. Qua đó có thể thấy chứng nghiện sex ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống biết dường nào. Lúc nào họ cũng nghĩ đến sex, nếu lậm quá, có thể quan hệ bừa bãi. Với họ, sex là mục tiêu cao nhất. Với người đã lập gia đình, nghiện sex càng khổ. Người vợ mà muốn trên 8 lần/tuần, chồng của chị có là siêu nhân cũng khó đáp ứng nổi. Còn nếu người chồng nghiện sex, vợ lại càng khó đáp ứng nhu cầu của đấng lang quân nên nhiều khả năng anh chồng đó phải đi “cải thiện” thêm bên ngoài.

Các chuyên gia tâm lý còn cho rằng, người nghiện tình dục đôi khi có biểu hiện kích động, không kiềm chế như thốt ra những lời nói thô lỗ, tục tằn dù không muốn. Nhiều khi, vì ham muốn quá lớn, không kiềm chế được hành động, người nghiện dễ quờ quạng bậy bạ, trở thành người thiếu tư cách. Với đàn ông, nếu không có được điều kiện tìm bạn tình nhiều như mong muốn, họ phải tìm đến gái mại dâm. Thường xuyên tiếp xúc với gái mại dâm, hệ lụy thế nào ai cũng biết.

Theo nghiên cứu của giới y khoa, hiện trên thế giới có 4 - 6% dân số nghiện sex. Chứng này xuất hiện 8% ở nam giới và 3% ở nữ giới. Các nhà khoa học còn phát hiện ra rằng, nhiều người nghiện sex từng có một tuổi thơ đầy sợ hãi. Có thể thuở nhỏ, họ từng bị đòn roi, sự hành hạ, sự ruồng bỏ, lạm dụng tình dục. Những đứa trẻ này lớn lên và bắt đầu tìm kiếm cách thức tự xoay xở với tâm trạng sợ hãi. Không ít trường hợp, khi trưởng thành, họ cố gắng diễn lại những trò đồi bại mà người lớn từng làm với họ thời thơ ấu. Đặc biệt, có đến 78% đối tượng nghiện sex xuất thân từ gia đình có nếp sống đặc biệt nghiêm khắc, nơi coi sex như tội lỗi, phải tránh thật xa. Nó giống như chuyện một người bị đói nhiều năm, lúc bất ngờ được mùa, lại bị chết vì bội thực!

Dù nguy hiểm là vậy, nhưng hầu như y khoa chưa có cách nào trị hiệu quả chứng nghiện sex, mà phần lớn chỉ giao bệnh nhân cho các nhà điều trị tâm lý. Tuy nhiên, không bác sĩ nào chữa trị hiệu quả bằng việc mỗi người tự chữa cho mình. Cần thiết lập một chế độ sống hài hòa, cân bằng giữa tình dục và công việc. Nếu phát hiện bản thân có những dấu hiện nghiện sex (như nghiện xem phim sex và xem mỗi ngày kèm theo thủ dâm), nhất thiết phải loại bỏ chuyện đó ngay. Bởi đơn giản, sex cũng như bao nhiêu thứ khác, nhiều quá thì lậm và ghiền, ghiền quá sinh bệnh.

(Theo PNO)

Chuyện 'giường chiếu' và 5 sự thật kỳ lạ

Sự chuyển động của tinh trùng trong cơ quan sinh sản nữ cho đến ung thư vú ở… nam giới đều liên quan đến chuyện ấy. Thật thú vị và kỳ lạ phải không?

Không chỉ đối với phụ nữ, một số người đàn ông cũng cảm thấy ngại ngần hay thậm chí kiêng nói về tình dục. Trong thực tế, những cuộc thảo luận hoặc tham khảo sách báo sẽ làm phong phú thêm kiến thức về tình dục rất có ích trong việc hỗ trợ cho sức khỏe của họ.

Sau đây là một số sự thật thú vị đằng sau đời sống tình dục của nam giới, theo trích dẫn từ trang Times of India:

1. Tinh trùng bị mắc kẹt

Chuyện 'giường chiếu' và 5 sự thật kỳ lạ
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Không phải tất cả tinh trùng đều có thể nhanh chóng và dễ dàng gặp trứng. Một số tinh trùng bị mắc trong âm đạo có thể ở hình thức kết dính với nhau và đặc lại. Lượng tinh trùng này cần được trung hòa với enzyme nhất định mới có thể tự giải phóng được bản thân và bơi vào hệ thống sinh sản nữ.

Theo các nhà khoa học, những phân tử kết dính và này ảnh hưởng đến tốc độ tinh trùng được đưa vào tử cung. Trung hòa các phân tử kết dính trên sẽ tăng khả năng tinh trùng gặp trứng và thụ thai.

2. Oxytocin cũng ảnh hưởng đến nam giới

Oxytocin là hormone để giúp phụ nữ trong quá trình sinh sản và giúp tăng cường sự kết nối của mẹ với con. Hormone tình yêu này cũng được sinh ra khi một người trải qua cơn cực khoái khi yêu. Tuy nhiên, một nghiên cứu ở Thụy Sĩ tìm thấy oxytocin có mối liên hệ với việc tăng cảm giác tự tin ở nam giới. Việc lên đỉnh nhiều sẽ giúp đàn ông thấy mình nam tính hơn.

3. Mức testosterone ảnh hưởng đến ham muốn tình dục

Mức testosterone cao hơn thường được coi là một điều tốt đối với nam giới khi ham muốn tình dục xuất hiện. Một nghiên cứu cho thấy nam giới kết hôn có xu hướng có mức testosterone cao hơn nam giới độc thân.

4. Cái chết trong khi yêu

Kiểm tra các trường hợp tử vong trong khi làm “chuyện ấy” phát hiện ra những mô hình độc đáo ở nam giới. Một nghiên cứu được thực hiện năm 1975 phát hiện ra, nạn nhân thường là người đã kết hôn đang cùng với người không phải là bạn đời chính thức của họ. Một nghiên cứu khác trong năm 1989 tìm thấy thêm các bằng chứng về sự liên quan của nạn nhân “chết trên giường tình” đến chứng nghiện quan hệ tình dục ngoài hôn nhân. 14 trong số 20 trường hợp nạn nhân là những người đàn ông ngoại tình.

5. Lên đỉnh có thể ngăn ngừa ung thư vú ở nam giới

Một nghiên cứu ở Hy Lạp tìm thấy bằng chứng rằng tần số của hiệu ứng cực khoái ảnh hưởng đối với sự tăng trưởng tế bào ung thư vú ở nam giới. Trong thực tế, đàn ông bị ung thư vú ít đạt “đỉnh” hơn nam giới khỏe mạnh.

(Theo VTC)

"Chuyện ấy", qúy ông phải... nói một hiểu mười

Trong chăn gối, sẽ thuận lợi cho quý ông nếu quý bà quý cô sẵn sàng minh bạch ý kiến của mình. Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ kiệm lời, trong đó có luật bất thành văn rất phụ nữ “không nói ra thì đàn ông khắc biết!”. Những bà vợ ít nói này gặp phải ông chồng vô tâm theo nguyên tắc “im lặng là đồng ý” thì sớm muộn chuyện phòng the cũng lâm cảnh... nay ốm mai đau!

Không phải các ông cố tình làm ngơ hay thiếu “đầu óc” mà nhiều khi tín hiệu gửi đi của bà nhà quá mờ nhạt, thiếu chủ ngữ vị ngữ, thậm chí còn bị… mã hóa. Không thiếu pha sóng gió chỉ vì chuyện “bất đồng ngôn ngữ” này. Do vậy, nếu muốn cuộc sống gối chăn xuôi chèo mát mái có lẽ các đức ông chồng nên chịu khó tìm hiểu “ngữ pháp” của bà nhà hoặc đơn giản hơn là… hỏi để biết.
"Chuyện ấy", qúy ông phải... nói một hiểu mười
Ảnh minh họa.

Trước hết, phàn nàn dành cho những sai sót của ông nhà. Chẳng hạn với sự không hài lòng về màn dạo đầu, không phải phụ nữ nào cũng đủ can đảm nói thẳng với lang quân rằng ông ta tiến hành nó kém chất lẫn lượng. Tương tự không phải quý bà quý cô nào cũng đủ chữ “dũng” để dội gáo nước lạnh vào chữ “sĩ” đàn ông rằng ông nhà chỉ hùng hổ lửa rơm, bảo thủ, thiếu sáng tạo hay xong việc là lăn ra ngáy như thiếu ngủ ba năm…

Như đã nói, không được bày tỏ chính diện, người ta hay chuyển sang nói khéo, nói “vòng vo tam quốc” hay thậm chí nói bằng ngôn ngữ hình thể. Chẳng hạn không vui việc ông chồng thường xuyên “ca khúc khải hoàn” trước vợ, nhiều quý bà quý cô thường chọn cách phản hồi cực đoan là lãn công hay cấm vận hẳn ông nhà với hy vọng kẻ có lỗi… tự hiểu và lấy đó sửa mình. Số khác thì bằng mặt không bằng lòng “Nói một theo kiểu “giương đông kích tây”, xa hơn nữa như giằng mâm xán chén, nói xa nói gần về bổn phận, trách nhiệm hoặc tiệm cận hơn về chuyện… tập thể dục, rèn luyện sức khỏe cho khỏe người…

Dễ hiểu với những kiểu “giơ tay phát biểu” trừu tượng, lạc đề như thế thì chỉ cần ông chồng hơi vô lo hoặc thiếu tinh thần “dân chủ vợ chồng” thì lâu ngày chuyện “nước đổ lá môn” tất sinh ức chế, rắc rối.

Không chỉ khó phê phán lỗi người mà ngay cả khiếm khuyết của mình thì quý bà quý cô cũng không dễ phát huy tinh thần tự phê. Phổ biến là vấn đề mất “điện nguồn”. Hầu hết nạn nhân sẽ chọn cách im lặng hoặc an toàn hơn là cố diễn cho đạt vai chăn gối viên mãn trước mặt chồng (thậm chí quá một chút để… trừ hao). Phổ biến không kém là tình trạng đau đớn do thiếu chất nhờn bôi trơn (tuổi tác, bệnh tật) cũng thường được nhiều quý bà quý cô chọn cách trân mình chịu đựng, có hỏi cũng giả lả mọi chuyện bình thường… Nguyên nhân dễ hiểu đó là sự im lặng bằng vàng, bởi với phụ nữ tự thú bị lãnh cảm hay gặp khó về “hạ tầng” rất dễ đi đôi với việc mất “chủ quyền” chồng hay ít ra thui chột hạnh phúc gia đình.

Cắt nghĩa được phụ nữ luôn là chuyện lớn trong thiên hạ! Nghe có vẻ đau đầu nhưng mọi sự lại trở nên đơn giản nếu các ông chồng chịu khó phát huy trách nhiệm, trong đó có việc định kỳ “trưng cầu ý vợ” dù gối chăn có vẻ vẫn mạnh giỏi bình thường. Thực tế, đa số phụ nữ hay “lòng vòng” đều có ông chồng… ít chịu lắng nghe!

(Theo BS. ĐỖ MINH TUẤN //Sức Khỏe & Đời Sống)

Chồng im thin thít khi 'hành sự'

Chồng tôi thường không nói lời nào trong khi quan hệ, ngay cả khi anh ấy lên đỉnh thì tôi cũng chẳng biết. Điều đó khiến tôi trở nên ít lời hơn và thấy bất tiện khi thì thầm vào tai chồng những lời ngọt ngào. Đáng lẽ ra anh ta phải hưởng ứng vợ bằng lời gì đó thay bằng việc cứ im lìm như vậy. Vấn đề của anh ấy là gì và tôi phải làm sao bây giờ?
Chồng im thin thít khi 'hành sự'

Chuyên gia của Ivillage giải thích như sau:

Không có bất kỳ vấn đề nào cả. Đàn ông cảm thấy được kích động nhưng lại không thể hiện bằng lời. Có lẽ, họ hơi ngượng ngùng hoặc nhận thấy chỉ cần tạo ra bất kỳ âm thanh hay lời nói nào thì sẽ làm giảm cảm xúc và khoái lạc. Vì vậy, thay vì rên rỉ và la hét họ “trình bày” hoan cảm của mình bằng nhịp điệu của chuyển động như: hơi thở, nhịp đập của tim và trong vài trường hợp đó là sự cương cứng.

Vấn đề ở đây là bạn thuộc kiểu người thích những âm thanh trên giường còn anh ấy thì ngược lại. Đối với bạn, chuyện ấy chỉ thực sự thăng hoa khi được thì thầm, nói chuyện và la hét. Trên thực tế thì anh ấy không làm bất cứ điều gì như quan niệm của bạn nên bạn cảm thấy buồn rầu. Để giải quyết vấn đề này hay bắt đầu để ý đến những tín hiệu thích thú đến tự nhiên từ anh ấy hơn là chờ đợi chàng thể hiện bằng lời. Nếu anh ấy cương cứng, bạn nên yên tâm nghĩ rằng chàng đã thỏa mãn. Chồng bạn chắc chắn sẽ có cách hiển thị sự sung sướng trong chuyển động của mình. Vì thế, hãy đề nghĩ chàng nói cho bạn và xem xét nó.

Bị chàng nghi phản bội vì 'mất nước'

Tôi năm nay 30 tuổi, đang có bạn trai, anh hơn tôi 5 tuổi. Chúng tôi quen nhau được 3 năm và bắt đầu quan hệ được gần 2 năm. Anh công tác tại Hà Nội còn tôi ở tận Quảng Ninh nên thỉnh thoảng chúng tôi mới gặp nhau. Thời gian đầu anh tỏ ra rất thoả mãn mỗi khi quan hệ với tôi, nhưng gần đây anh tỏ ra không thoả mãn vì "cô bé" của tôi không ra nhiều chất bôi trơn, mặc dù chúng tôi có màn dạo đầu.

Anh nói khi phụ nữ quan hệ nhiều lần thì sẽ ra ít chất bôi trơn. Anh tỏ ra nghi ngờ tôi vì tôi ở nhà một mình nhưng tôi đã giải thích với anh tôi là người phụ nữ rất chung thủy, chưa bao giờ phản bội anh dù chỉ trong ý nghĩ.Tình cảm của chúng tôi đang bị nhạt dần vì những suy nghĩ của anh về tôi. Tôi phải làm gì để anh hiểu được và theo khoa học thì điều đó có đúng không? Hiện tôi rất đau khổ vì bị mang tiếng là người phụ nữ không chung thuỷ (Hà Thu).

Ý kiến tư vấn

Việc tiết ra ít hay nhiều chất nhờn không liên quan quá đến việc quan hệ nhiều hay ít mà liên quan chủ yếu đến sự kích thích của người phụ nữ. Có thể thấy, quan hệ ít dễ dẫn đến việc tiết ít chất nhờn hơn vì cơ thể người phụ nữ lâu không được kích thích sẽ phản ứng chậm và khó khăn hơn trước các kích thích.

Ngoài ra, như đã nói việc tiết chất nhờn phụ thuộc rất nhiều vào nghệ thuật kích thích, sự ham muốn của người phụ nữ, tình cảm của phía nữ đối với bạn tình. Có thể thấy như thế này, đầu tiên, do hai bạn lâu mới quan hệ dẫn đến bạn khó đạt được trạng thái hưng phấn khi được kích thích. Thời gian dạo đầu vẫn như cũ trong khi cơ thể bạn cần được vuốt ve lâu hơn dẫn đến chất nhờn ít đi. Sau đó, do mâu thuẫn, tình cảm nhạt đi khiến ham muốn của bạn bị ảnh hưởng càng làm cho vấn đề xấy đi.

Bạn có thể trao đổi với bạn trai những vấn đề nêu trên để bạn trai bạn hiểu được vấn đề. Nếu anh ấy không đủ kiên nhẫn để kéo dài khúc dạo đầu đến lúc bạn thật sự ham muốn thì hai bạn có thể sử dụng dầu bôi trơn để việc quan hệ đạt được cảm xúc nhiều hơn.

(Theo Mẹ & Bé)

Chồng hiền bỗng dữ như cọp khi 'yêu'

"Chồng em rất chăm lo vợ con, không rượu chè, cờ bạc nhưng rất thô bạo khi làm 'chuyện ấy'. Vào cuộc là anh giống cọp đói, làm các động tác rất mạnh khiến em đau..."
Chồng hiền bỗng dữ như cọp khi 'yêu'
"... Vì thế, tôi chả còn hứng thú gì mà thấy như bị tra tấn. Em góp ý thì anh ấy bảo đàn ông nào chả thế. Có thật là đàn ông nào cũng như vậy không?".

BS Lê Thúy Tươi trả lời

Tình dục là một lĩnh vực rất đặc biệt. Nếu trước đây các bạn yêu nhau thì nhớ nhung, muốn nhìn thấy nhau, tìm mọi cách chăm sóc và làm đẹp lòng nhau thì ngày nay, kiểu tình yêu lãng mạn ấy lùi dần lại, nhường chỗ cho cuộc sống thực tế trần trụi hơn. Tình dục giống như sợi dây cột hai người lại. Nếu thổi vào đó chất lãng mạn thì tình cảm vợ chồng sẽ tha thiết, nhớ nhung sâu lắng hơn.

Một số anh vẫn giữ nếp ngày xưa theo kiểu “chồng chúa vợ tôi”, vợ là người phục vụ, trong đó có sex. Lối nghĩ này đã quá lỗi thời khi phụ nữ giành được quyền bình đẳng với nam giới. Số khác cứ “muốn là làm”, không cần để ý đến cảm xúc của vợ. Một số tệ hơn, nếu vợ không muốn thì xông vào giằng, xé giống như một cuộc cưỡng đoạt. Mâu thuẫn xuất hiện ở đó. Tuy nhiên, phụ nữ Việt mình vốn lành tính, giỏi chịu đựng. Người chọn cách im lặng chịu, người buông xuôi “muốn làm gì thì làm”, người phản ứng đi kiếm “nem” để được hưởng lạc thú đúng nghĩa. Chị nào giỏi giang, biết kiếm tiền thì tìm cách thoát ra khỏi cái lồng hôn nhân bất đồng về tình dục ấy.

Chồng của bạn thuộc loại “người đàn ông của gia đình” biết chăm lo cho vợ con. Nếu cho điểm thì anh cũng được 8/10, hai điểm còn lại là chưa biết “nghệ thuật làm tình”. Thiết nghĩ, người đàn ông thương vợ thương con như vậy trong thời buổi hiện nay là thuộc diện “quý hiếm”. Còn anh ấy nói “đàn ông nào chả thế” trong tình dục chỉ là ngụy biện thôi.

Bây giờ bạn phải theo chính sách “mưa dầm thấm sâu” chứ không ngay tức thì được. Chẳng hạn khi anh ấy bắt đầu “xông vào” thì bạn nhỏ nhẹ “khoan đã anh, từ từ để em tự làm”. Đây là cách tôi tạm gọi là “chặn cảm hứng” để cho nó chậm lại. Tiếp đến bạn có thể ôm hôn, nói những lời yêu thương. Tôi tin là sau một thời gian anh ấy sẽ thấy thích những cử chỉ ấy của bạn và chờ đợi chúng. Làm được như vậy, chồng bạn sẽ yêu bạn nhiều hơn và những cử chỉ thô bạo sẽ dần biến mất. Còn vụ đau chẳng qua là cơ thể bạn chưa sẵn sàng, “điện, nước” chưa mở nên mới như vậy. Khi cả hai đã đồng điệu thì tình hình sẽ sôi động ngay. Trong hôn nhân, hòa hợp về tình dục rất quan trọng. Để tiến tới hòa hợp, cả hai cùng phải hiểu biết và tìm cách hoàn thiện mới có thể cùng thăng hoa được.

(Theo Phụ Nữ)

Chỉ tình yêu là không đủ cho tình dục

Bởi tình dục không hề phụ thuộc hoàn toàn vào tình yêu, nó được quyết định bởi lối sống. Chúng ta cần hiểu “hormone tạo ham muốn tình dục” ở đàn ông và đàn bà được tạo ra trong những tình huống khác nhau.
Chỉ tình yêu là không đủ cho tình dục
Ảnh: minh họa - Internet

Đó là một phát hiện có thể khiến tình yêu chạnh lòng nhưng thực tế đã chứng minh nhịp độ quan hệ tình dục lành mạnh thường xuyên có thể làm trẻ hóa cơ thể và giải thoát bế tắc tinh thần. Làm tình giúp chúng ta loại bỏ căng thẳng, sản xuất thêm kích thích tố, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn tình trạng trì trệ các cơ quan vùng xương chậu…Trong khi đó tình yêu có thể tạo nên những hiệu ứng tuyệt diệu tương tự vẫn cứ kèm nguy cơ hiệu ứng phụ là hao tổn năng lượng, suy sụp tinh thần lẫn thể chất.

Hormone hạnh phúc vẫn ra đời sòn sòn với những cặp đôi có lịch yêu đều đặn 1-2 lần/tuần. Stress, mệt mỏi mãn tính đe dọa những cặp đôi sao nhãng chuyện yêu như một thói quen cùng với sự lơi là bữa ăn đủ dinh dưỡng mỗi ngày.

Thức ăn gợi tình

Chất đạm từ động vật sẽ duy trì sức khỏe tình dục cũng như khả năng sinh sản. Sẽ là nói dối nếu ai đó tuyên bố ăn chay trường mà vẫn sung mãn chăn gối. Các “lực sĩ” cần được bảo dưỡng với axit béo không hòa tan thường có trong cá biển và hải sản khác. Sắt, kẽm quan trọng không kém có trong gan, thịt bò, thịt gà, sò.

Các chất kích thích hoạt động của các hormone giới tính tìm thấy trong một số rau quả như táo, lựu, đậu nành,chuối, rong biển. Tốt cho nam giới còn có atisô, dưa chuột bao tử, bắp cải, măng tây, rau thì là và tỏi.

Khơi dậy ham muốn tình dục còn nhờ các gia vị: hồi, húng quế, đinh hương, mù tạt, gừng, thảo quả, quế, hạt nhục đậu khấu, thì là, húng tây, nghệ tây. Không phải vô cớ mà những người đàn ông có sở thích với gia vị mạnh lại dễ lọt vào tầm ngắm của những phụ nữ có mắt tinh tường. Dường như các chàng ấy có lực hút giới tính.

Bối cảnh của hormone hạnh phúc

Thông thường, giảm ham muốn tình dục ở các cặp vợ chồng là do phản ứng hóa học xảy ra ở nam và nữ. Đặc biệt, đối với một người phụ nữ, khi cô ấy cảm thấy hạnh phúc, hấp dẫn và bị hấp dẫn bởi một người đàn ông trong cơ thể của cô ấy phải được sản xuất đủ một số lượng serotonin. Và để sản xuất được chất này đòi hỏi phải có một số điều kiện.

Nồng độ cao serotonin sẽ có trong người phụ nữ khi cô ấy hài lòng bởi hai nhu cầu tự nhiên: cho (làm điều gì đó tốt đẹp với một ai đó, vui lòng giúp đỡ người khác) và nhận (lời nói và thái độ biết ơn từ người khác, thưởng thức giao đãi tình cảm và niềm vui từ món quà tinh thần hoặc vật chất cho dù rất nhỏ).

Do vậy, mỗi phụ nữ chúng ta từ trong vô thức tìm kiếm một đối tượng để chăm sóc. Tuy nhiên, lộ trình “cho” có ranh giới trước khi chạm tới ngưỡng mệt mỏi quá sức, rồi bạn trở nên bị giam hãm trong đà dâng hiến. Nếu bạn nhìn ra đường biên đó, bạn sẽ để dành được năng lượng và thời gian cho bản thân, tận hưởng khoảng trời riêng bên bạn bè, shopping, du lịch…

Nồng độ serotonin trong cơ thể phụ nữ cũng phụ thuộc vào khả năng nói, năng lực chia sẻ vấn đề, cảm xúc và nỗi lo của mỗi người. Trong một cuộc trò chuyện thú vị cảm xúc sẽ xuất hiện kèm với một chuỗi serotonin. Thói quen kìm giấu cảm xúc, không chia sẻ sẽ làm giảm nồng độ serotonin. Phụ nữ vẫn thường tự cứu lượng serotonin của mình bằng cách dễ nhất là buôn điện thoại. Nếu ông xã có ý định ngắt cuộc truyền oxy của vợ giữa chừng thì anh ta đang hại chính mình.

Đối với nam giới, sản phẩm của cảm xúc tích cực lại là dopamine. Để có được dopamine nam giới cần rơi vào cảm giác nguy hiểm, đe dọa rủi ro. Đó là lý do tại sao họ sẵn sàng thử nghiệm với lái xe tốc cao, xem phim kinh dị, chơi nhảy dù, lướt ván và ngoại tình. Hormone “chiến đấu” (đồng nghĩa với hormone hạnh phúc) của phái mạnh chỉ được sản sinh trong những bối cảnh oái oăm. Giờ thì đã biết, vì sao họ hư bẩm sinh và mãn tính.

Cũng như phụ nữ, nam giới cũng phải tìm nguồn “nhân tạo” để bảo trì và tăng lượng dopamine. Họ vùi đầu vào game hành động, lái xe đường dài, chơi chứng khoán…Bằng mọi cách phải rơi vào tình trạng mạo hiểm để cân bằng lũ dopamine “đáng ghét”.

Còn một bí mật nữa. Người đàn ông đánh giá cao sự nghiệp của mình. Khi anh ấy thấy công việc là niềm vui, cơ thể cũng tự động sản xuất dopamine. Chiến lợi phẩm lần này khiến anh ấy trở thành người hào phóng và tốt bụng.

Bạn muốn cảm thấy niềm vui? hãy chạy mỗi ngày!

Cuối cùng còn một thứ rất quan trọng của "hormone hạnh phúc" - endorfin, cung cấp cảm giác hài lòng cho cả hai giới. Cần lấp đầy nhu cầu dinh dưỡng cơ và tập thể dục. Nếu ngày của bạn sẽ bắt đầu với một lần chạy buổi sáng hoặc thiết kế một bài tập đơn giản, bạn đang có 50% ý thức sẵn sàng tiếp nhận khó khăn bất kỳ của cuộc sống cùng các giải pháp tối ưu tránh thiệt hại không cần thiết cho đời sống tình cảm và tiết kiệm sức mạnh của bạn cho mối quan hệ thân mật với chồng.

(Lửa ấm)

Các cách chữa xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm, căn bệnh khá phổ biến ở nam giới, chỉ có thể điều trị hiệu quả khi bắt được đúng thể bệnh. Theo các chuyên gia y tế, thời gian từ lúc đưa dương vật vào âm đạo cho đến khi xuất tinh dưới 5 phút bị coi là xuất tinh sớm.

Ba thể xuất tinh sớm

Theo phân loại mới đây của tác giả Marcel D. Waldinger, khoa Tâm lý thần kinh tình dục học ở Bệnh viện Haga, Hà Lan, có các thể xuất tinh sớm như sau:

- Thể nguyên phát suốt đời: Xuất tinh sớm chỉ vài giây, xuất hiện ngay từ những lần đầu tiên và xảy ra ở mọi cuộc giao hợp, bắt buộc phải dùng thuốc.

-  Thể mắc phải: Trước đó vẫn bình thường, đột nhiên gần đây xuất hiện xuất tinh sớm tiến triển tăng dần, tùy theo nguyên nhân mà dùng các thuốc cho hợp lý.

- Thể tự nhiên thay đổi: Xuất tinh sớm không phải hằng định mà xuất hiện một cách bất thường. Thể này nên dùng biện pháp tâm lý và trấn an tinh thần cho bệnh nhân.

Các nhóm thuốc điều trị

Các thuốc và nhóm thuốc hiện đang được dùng để điều trị xuất tinh sớm gồm:

- Nhóm thuốc gây tê tại chỗ như lidocain, xylocain 10% dùng dạng dung dịch xịt vào quy đầu trước khi “giao ban” 15 phút. Một dạng khác của nhóm này được bào chế ở dạng kem đóng vào từng tube riêng lẻ hay được pha trộn vào trong chất bôi trơn của bao cao su.

- Nhóm thuốc chống trầm cảm như clomipramin, anafranil, amitriptyplin. Nhóm thuốc này có tác dụng tốt, giá thành rẻ nhưng nhiều tác dụng phụ như đau đầu, ói mửa, khô miệng… nên hiện nay cũng ít được sử dụng.

- Nhóm thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (Paroxetin, Fluoxetin; Sertralin), người ta lấy tác dụng phụ của nhóm thuốc chống trầm cảm này để điều trị cho những người bị xuất tinh sớm.

Biện pháp hỗ trợ

Biện pháp tâm lý cũng là một trong những biện pháp hiệu quả giúp điều trị chứng bệnh này. Trấn an bệnh nhân ngay từ đầu bằng những thông tin khoa học và chứng cứ rõ ràng sẽ xóa đi những mặc cảm.

Bác sĩ sẽ tư vấn, hướng dẫn cho bệnh nhân tập theo một số phương pháp như nghệ thuật kiềm chế xuất tinh truyền thống trong sách Tố nữ kinh (cuốn cẩm nang về tình dục học được lưu truyền nội bộ cho các bậc đế vương thời phong kiến) hay tập theo phương pháp start-stop (bắt đầu và ngưng lại) của Master Jonhsons. Phương pháp tập này có hỗ trợ tích cực cho thể xuất tinh sớm nguyên phát suốt đời và thể xuất tinh sớm thứ phát.

Việc bệnh nhân tuân thủ và kiên trì chế độ tập theo hướng dẫn, kèm theo là liều thuốc cảm thông của chị em, sẽ giúp các quý ông vượt qua căn bệnh khó nói này mà không cần dùng đến thuốc.

(Theo Thái Dương // Datviet Online)

Bốn cách giúp chị em dễ đạt cực khoái

Nếu muốn dễ dàng "lên đỉnh" khi "yêu", ngoài những cố gắng ở ngay "trận địa giường chiếu", bạn hãy thử áp dụng một số kiểu vận động, hiệu quả sẽ bất ngờ.
Bốn cách giúp chị em dễ đạt cực khoái
Những người yêu thích vận động thường được trải nghiệm nhiều sự thú vị, một trong số đó là tăng cường cực khoái trong tình dục. Bạn hãy tập luyện những vận động sau, chúng rất có lợi cho tần số cao trào và khả năng tình dục của bạn đấy.

Bóng chuyền

Bóng chuyền có tác dụng luyện tập hiệu quả cơ hông và cơ bụng, có thể cải thiện độ nhạy cảm của cơ thể và điều tiết chuyện chăn gối. Ngoài ra, bóng chuyền có thể cải thiện sức khỏe cơ thể, thúc đẩy hoạt động các cơ, cải thiện chức năng tim phổi, cải thiện sự trao đổi chất, giảm huyết áp, thúc đẩy sự phát triển của cơ thể và giảm nguy cơ béo phì.

Thái cực quyền

Thái cực quyền, thái cực kiếm giúp rèn luyện tập trung tư tưởng, giúp loại bỏ căng thẳng, thư giãn cả tinh thần và thể chất. Nếu bạn tiếp tục kiên trì luyện tập, đời sống tình dục sẽ được cải thiện bởi khi đó bạn biết điều khiển cảm xúc của mình hơn. Thái cực quyền kết hợp phương pháp truyền thống hít vào thở ra, nhấn mạnh sự kết hợp chặt chẽ giữa luyện thân, luyện khí, luyện ý. Luyện tập thái cực quyền, một mặt có thể luyện tập sự dẻo dai của các cơ bắp, một mặt kết hợp thở với các động tác làm cho các cơ quan trong cơ thể được mát xoa, khiến cơ thể khỏe mạnh.

Chaỵ bộ

Chạy bộ có thể sản xuất lượng lớn chất catecholamin, có thể tăng độ nhạy cảm trước những kích thích, giúp nhanh đạt được cực khoái. Chạy bộ giúp điều hoà kinh nguyệt, giảm thiểu mắc các bệnh phụ khoa. Một điều tra của của Hoa Kỳ tiến hành trên 394 vận động viên nữ cho thấy, 26% trong số họ có các rối loạn kinh nguyệt đều trở về với chu kỳ bình thường, 17% phụ nữ không thấy kinh lại tiếp tục thấy kinh nguyệt. Điều này là do cơ thể họ tăng hoạt động trao đổi chất, thúc đẩy tiêu hóa và hấp thu, điều chỉnh hệ thống thần kinh, cải thiện chức năng nội tiết.

Yoga

Cơ bắp và dây chằng được co giãn trong một thời gian kéo dài, những cảm thụ của hơi thở vùng bụng mang lại yên tĩnh sảng khoái. Luyện tập Yoga giúp phụ nữ cảm nhận được những khoái cảm tình dục sâu hơn, đồng thời quãng thời gian lên đỉnh sẽ được rút ngắn lại. Thông qua điều hòa hít thở, thở, thông qua trạng thái cân bằng tĩnh và động, Yoga giúp kích thích cơ thể hồi phục lại trạng thái ban đầu, có thể chữa bệnh và bảo đảm cơ thể khỏe mạnh.

(Theo Đỗ Yến // Datviet Online)

Bị thương vì 'đồ chơi tình dục' tự chế

Trong các ca tai nạn do "yêu" phải đến phòng cấp cứu, có không ít trường hợp bị thương vì dùng "đồ chơi tình dục" tự chế.
Bị thương vì 'đồ chơi tình dục' tự chế
Các bác sĩ khuyến cáo nên "yêu" theo cách "tự nhiên".

Sex toy (hay “đồ chơi” tình dục) không còn khái niệm hiếm hoi hay quá cấm kị. Hiện chúng chỉ đến tay những ai quan tâm chủ yếu nhờ việc tham khảo “phương tiện truyền thông”. Nếu tạm chấp nhận việc sử dụng nó trong chừng mực thì lời khuyên muôn thuở vẫn là chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng. Tuy nhiên, việc không dễ mua "đồ chơi" làm nảy sinh nhu cầu thay thế bằng dụng cụ tự chế. Phương tiện “cây nhà lá vườn” giúp chủ nhân thỏa mãn cùng lúc hai yêu cầu là bí mật và đỡ tốn.

Tuy nhiên, “đồ thủ công” không thể sánh với “hàng công nghiệp” về độ tinh xảo, công suất và hiệu quả, và đáng lo nhất là những mối nguy về vệ sinh, chấn thương. Nó sẽ thua kém cả về kiểu dáng, nguyên liệu, độ trơn, độ an toàn… Với một môi trường nhạy cảm như cơ quan sinh dục, bao nhiêu “quy chuẩn” bị bỏ qua sẽ dẫn đến bấy nhiêu ẩn họa, có khi trầm trọng.

Các phòng cấp cứu từng tiếp nhận không ít trường hợp chấn thương do sex toy gây ra, trong đó không ít từ đồ tự tạo. Hầu hết bệnh nhân đều chống chế về “cơ chế bệnh sinh” vì ngượng, nhưng không khó nhận ra những vết thương do sex toy, đặc biệt với đồ tự chế.

Một số “nhà sáng chế” tại gia còn cố gắng sao chép công nghệ tiên tiến, chẳng hạn dụng cụ tạo độ rung bằng động cơ điện. Ở đây xuất hiện thêm mối nguy về điện (tiếp xúc trực tiếp cơ thể, trong môi trường ẩm, kể cả việc vệ sinh thường xuyên), nhiễm độc, hoặc mất kiểm soát gây tai nạn. Nhiều dụng cụ thay thế có nguồn gốc từ tự nhiên, thậm chí từ đồ gia dụng, chủ yếu do hình thức na ná của chúng với đồ thật. Nguy cơ từ đây không chỉ là vấn đề vệ sinh, “sứt đầu mẻ trán” mà còn là vấn đề nấm mốc, ký sinh trùng…

Sau cùng là vấn đề tâm lý. Thông thường người dùng phải khá chật vật việc bảo mật, nhất là với đồ tự chế. Không may bị phát giác, nếu so về độ xấu hổ thì đồ tự chế có phần hơn.

Các bác sĩ khuyên rằng dù đường đường chính chính hay không thì tốt nhất nên quan hệ tình dục theo cách tự nhiên. Nếu vẫn muốn có yếu tố nhân tạo chen vào thì phải đảm bảo các tiêu chuẩn vệ sinh, an toàn tối thiểu.

(Theo Sức Khỏe & Đời Sống)

Bí mật yêu đương mọi phụ nữ cần biết

Bạn đã khoá trái cửa chưa? Hãy kiểm tra lại nhé. Bạn đã thể hiện sự ham muốn của mình qua từng ánh mắt chưa? Xem lại đi nào. Dưới đây là những những bí mật yêu đương bạn nên biết.

Mọi người phụ nữ đều có vai trò tạo lập nên hạnh phúc và thành công – Hãy tự khám phá khả năng này của bạn nhé.

Với mọi cách thức, thử khám phá những tư thế mới, kết hợp với nhau, tìm ra những khác biệt mới, hãy tìm ra vị trí hoặc những động tác giúp bạn và anh ấy có thể luôn đạt được cực khoái khi bạn muốn.

Tư thế yêu có thể thay đổi

Có thể trong thời gian còn ít tuổi, bạn chỉ “yêu” theo những tư thế thông thường và có thể hơi có cảm giác sợ hãi, nhưng bây giờ thì bạn đã cố gắng gắn kết với anh ấy hơn bằng những tư thế mới lạ hơn (hoặc có thể theo những cách bạn tham khảo xung quanh). Bác sĩ Mary Jane Minkin, giáo sư khoa sản và phụ khoa tại Đại học Y Dược Yale cho biết “Những gì bạn khao khát, cả về thể xác và tinh thần, có thể thay đổi theo thời gian”. Hãy chú ý đến cảm giác của bạn và thay đổi hàng ngày.

Anh ấy không phải là thước đo sự hoàn hảo

Bạn có thể hơi lùn một chút hoặc có những khuyết điểm ở nơi nhạy cảm. Chuyên gia của Mạng lưới Tư vấn về Tình yêu REDBOOK và chuyên gia về tình dục học, giáo sư Ian Kerner, tác giả của cuốn She Comes First đã cho biết “Trong thời gian kích thích, đàn ông sẽ trải qua giai đoạn giống như đứng trước một ly cocktail trào bọt, họ chỉ muốn vồ lấy ngay như bị bỏ bùa mê”. Hay nói theo cách khác, anh ấy tràn ngập niềm vui sướng vì đã khám phá ra ngay cả những khuyết điểm của bạn. Hãy vứt bỏ mọi cảm giác lo lắng sang một bên và bạn sẽ có những giây phút vui vẻ bên anh ấy.
Bí mật yêu đương mọi phụ nữ cần biết

“Yêu” trên một chiếc giường mềm, sạch sẽ và thoải mái là thường

Có thể bạn sẽ muốn làm chuyện ấy trên sàn nhà bếp, trong phòng tắm của máy bay hay nằm trên các đồ vật trong nhà. Tuyệt vời. Không có gì là xấu hổ khi bạn tận hưởng khoảnh khắc ấy trên một chiếc ga trải giường sạch sẽ và thoải mái cả.

Sự rập khuôn trong chuyện ấy chỉ là khuôn mẫu vì một lý do: chúng ta thường làm như vậy

Hãy đặt một phòng ở khách sạn. Có một đêm hẹn hò lãng mạn. Tắm nhẹ nhàng. Để có những giây phút tuyệt vời hơn, hãy mua sẵn một vài cây nến thơm nhé!

Không có một con số cụ thể nào về tần suất chuyện ấy để bạn đạt đến đâu, không con số thần kỳ nào về số lần quan hệ trong một tháng có thể thể hiện hai bạn rất tuyệt vời trong chuyện ấy. Chỉ có một câu hỏi duy nhất bạn cần trả lời: Với bạn chuyện ấy như thế nào là đủ?

Thể hiện ham muốn cho thấy sự lúng túng của bạn

Những giây phút bối rối thoáng qua giống như bạn đang đứng sau 90 người phụ nữ nữa so sánh với  bạn đúng không? Bạn hãy giành lấy những gì bạn muốn?

Bạn cần thời gian để bắt đầu chuyện ấy

Hãy nhìn vào những người đang ở gần bạn như con cái, khách hàng hay người đàn ông có thể sẽ sửa lại nhà bếp cho bạn. Vì vậy đừng mong muốn tạo ra sự biến đổi đột ngột ở những nơi tập thể hay trong một toà nhà cao tầng hay một bà nội trợ đang bận rộn mà không có một chút thời gian để chỉnh đốn lại bản thân. Khi bạn đang rửa bát, tắm một mình hay đọc sách, điều tốt hơn hết là bạn nên rủ anh ấy cùng rửa bát. Sau đó, bạn có thể muốn thể hiện một điều gì đó với anh ấy đúng không, và chuyện gì đến sẽ đến ngay thôi.

Bạn càng quan hệ nhiều thì bạn càng ham muốn chuyện ấy

Thật đơn giản: Những khoảng khắc đáng nhớ tuyệt vời sẽ khiến bạn muốn lặp lại điều tuyệt vời ấy. Nhưng điều trái ngược cũng thường đúng. Nếu bạn kéo dài chuyện ấy quá lâu, bạn có thể quên mất cảm giác của mình lúc đó.

Thủ dâm không phải chỉ do triệu chứng bị khô hạn

Trước tiên, đó là hành động hoàn toàn dễ hiểu và thứ hai, lần cuối cùng bạn thất vọng về bản thân là khi nào? Thực tế là quan hệ thường xuyên hơn sẽ giúp bạn cũng khiến anh ấy ham muốn chuyện đó hơn.

Lo lắng về chuyện ấy là cách tốt nhất xua đuổi ham muốn về chuyện ấy đi

Khi bạn đang cáu gắt, điều đó không xảy ra… hãy tập trung… anh ấy sẽ nghĩ anh ấy không thể làm được… tôi bị làm sao vậy nhỉ? Bạn đang nghĩ chứ không phải cảm thấy như vậy. Hãy chú ý tới những cảm giác dễ chịu và bạn sẽ nhanh chóng không còn nghĩ linh tinh nữa.

Quan hệ đã được lên kế hoạch sẵn sẽ tốt hơn là quan hệ tự nhiên

Hãy chuẩn bị trước khi bắt đầu cuộc chơi. Nghĩ về cách sẽ giúp hai bạn lên đỉnh.

Bạn có thể giúp anh ấy

Vuốt ve để kéo dài khoái cảm không phải là điều không nên, việc đó được đánh giá cao, đặc biệt khi anh chiếc cổ của anh ấy đang ở trong tư thế không thoải mái hàng giờ rồi.

Anh ấy không cần bạn phải biết các kỹ năng tưởng tượng

Ông Kerner cho biết “Có rất nhiều cách giúp đàn ông lên đỉnh”. Nếu bạn chú ý đến các phản ứng của anh ấy, cố chịu đau (trừ khi bắt buộc) và không làm gì liên quan đến răng (trừ khi anh ấy muốn), bạn sẽ không nhận được một sự phàn nàn nào cả.

Đôi lúc những gì cơ thể bạn ham muốn nhất chỉ là ngủ

Một đêm kiêng cữ hoặc chứng khô hạn không có nghĩa là mối quan hệ giữa hai người đang bị rạn nứt. Điều đó chỉ có nghĩa bạn có con cái hay công việc quá mệt mỏi hay bạn muốn được thư giãn đầu óc. Hãy làm những gì bạn muốn, ngủ ngon một đêm nhé.

Nhưng đôi lúc “quan hệ cho xong” cũng có thể xảy ra

Nếu bạn đợi anh ấy sẽ bật tín hiệu trước bằng ham muốn tự nhiên rồi tự cởi bỏ quần áo của mình thì có thể bạn sẽ phải chờ đợi một thời gian rất dài. Nhưng nếu bạn quyết định đơn giản là bạn sẽ là người khởi động trước, cơ thể bạn (và ham muốn của bạn) sẽ thôi thúc bạn bắt đầu ngay lập tức.

Kegels cũng là một yếu tố quan trọng

Ông Minkin cho biết những bài tập này giúp tăng cường cơ bắp, khởi động xương chậu, giúp bạn kiểm soát tốt hơn trong quá trình quan hệ và khi lên đỉnh. Để làm điều đó, nín thở giống như bạn đang nhịn tiểu, sau đó thả lỏng. (Để biết thêm chi tiết, mời bạn truy cập địa chỉ redbookmag.com/kegels.)

Phương pháp tránh thai của bạn không ảnh hưởng đến chuyện ấy

Ông Minkin cho biết bạn cần đánh giá lại phương pháp tránh thai của mình ít nhất hai lần trong cuộc sống hôn nhân. Khi bạn từ một người con gái ngây thơ trở thành một người phụ nữ có chồng và sau đó bạn có con. Sau khi sinh không chỉ cơ thể bạn thay đổi mà thói quen hàng ngày của bạn cũng thay đổi.

Kiểu quan hệ hơi thô bạo một chút có thực sự thú vị!

Kiểu quan hệ này có thể là một điều tuyệt vời. Nhưng chuyện ấy có thể gặp trục trặc nếu bạn chuẩn bị không tốt. Hãy thay đổi một chút như cách một nhân viên marketing thay đổi quả mận chín thành quả mận khô. Tại sao bạn lại không thử quan hệ không dùng tay? Nhắc lại những cảm giác trước đây? Vào trận hết mình?.

Bị đau trong thời gian quan hệ là điều không bình thường

Thỉnh thoảng cảm thấy khó chịu chỉ thể hiện bạn đang căng thẳng hoặc chưa kích thích đủ để tạo nên ham muốn, nhưng nếu bạn thường xuyên bị đau thì nên đến khám bác sĩ ngay. Ông Minkin cho biết “Điều đó có thể đơn giản như bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu”. Cho dù có triệu chứng thể nào thì bạn cũng nên đi khám bác sĩ.

Tuy nhiên, hình dáng âm đạo của bạn là hoàn toàn bình thường

Dĩ nhiên bạn không cần phải cố quan sát bộ phận đó làm gì cả.

Các dụng cụ đặc biệt là những người bạn

Máy xoa bóp, đồ dùng bằng lông mềm, những chiếc gối có hình dáng lạ, một số người có thể đã sáng tạo ra chúng. Ít nhất, những dụng cụ này có thể khiến bạn buồn cười và giúp hai bạn bắt đầu cuộc chơi.

Chuyện ấy là cách anh ấy thể hiện tình yêu

Đó là một vấn đề đã xa xưa: Người phụ nữ nên cảm thấy dễ chịu và có ham muốn với chuyện ấy và những người đàn ông cần chuyện ấy để có được sự dễ chịu này và cảm giác yêu thương. Ông Kerner cho biết “Rất nhiều người đàn ông không có phương tiện liên kết tình cảm và với họ chuyện ấy là một cách tuyệt vời nhất để họ thể hiện cảm xúc của mình”. Hãy nhớ rằng lần tiếp theo anh ấy sẽ muốn quan hệ thường xuyên hơn lần trước khi bạn muốn thoả mãn anh ấy, chuyện ấy là một lời đề nghị yên bình và là món quà của tình yêu, tất cả hoà hợp vào một.

Không cần biết bạn muốn được vuốt ve hay buồn ngủ đến mức nào, bạn vẫn có thể tỉnh dậy và đi tiểu sau khi quan hệ

Tại sao lại như vậy nhỉ? Vì vậy bạn đừng để bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu nhé.

Anh ấy có thể đang ngáy khò khò khi bạn vừa ra khỏi nhà tắm

Ông Kerner giải thích rằng việc hình thành nên sự xuất tinh có liên quan chặt chẽ đến sự căng thẳng cơ bắp. Khi sự dâng trào đó giảm đi, anh ấy sẽ thư giãn và các hóc môn gây buồn ngủ sẽ sinh ra. Nói ngắn gọn thì anh ấy không thể cưỡng lại được.

Chỉ quan hệ theo những cách đơn giản cũng không sao cả

Hãy đánh giá bạn cảm thấy thế nào khi bạn tiến hành những kiểu giống nhau hàng ngày. Bạn sẽ cảm thấy thú vị hơn với những kiểu mới và cách mới đúng không? Đừng từ chối khi anh ấy cũng có những ham muốn tương tự nhé.

Chuyện ấy sẽ ngày càng tuyệt vời hơn cùng tuổi tác

Do được thực hành nhiều hơn, thời gian dành cho chuyện ấy nhiều hơn hay tất cả những điều ở trên. Tương lai có vẻ rất rạng rỡ đấy.

(Theo Phununet)

Bao cao su: Nên và không nên

Bao cao su giống như đai an toàn khi lái ô tô. Dù nó không bảo vệ được 100% nhưng nó là hiệu quả nhất, đơn giản nhất và rẻ nhất, giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây qua đường tình dục (STDs) và cả tránh thai nữa. Dưới đây là một số điều bạn nên biết khi sử dụng bao cao su:
Bao cao su: Nên và không nên

Nên:

- Chỉ sử dụng chất bôi trơn silicone hay nước, thoa cả bên trong và bên ngoài bao cao su. Thêm chất bôi trơn sẽ giúp cho bao cao su không bị rít và rách.

- Nơi cất trữ bao cao su cần khô, mát, nhưng đừng cho vào tủ lạnh đấy, ở đó quá lạnh đối với đồ dùng nhạy cảm này.

- Luôn kiểm tra hạn sử dụng vì nếu là hàng quá đát, chúng sẽ có xu hướng bị khô, giòn và nứt vỡ.

- Chỉ đi bao cao su khi “cậu nhỏ” cương cứng và ngay trước khi quan hệ tình dục.

- Tìm một loại bao cao su mà vừa vặn với mình nhất. Nếu nó quá nhỏ thì sẽ dễ nứt vỡ, còn quá lớn thì sẽ gây ra sự lỏng lẻo. Hãy thử để biết loại nào tốt nhất cho bản thân mình.

- Sử dụng bao cao su mới mỗi lần sinh hoạt tình dục.

- Sử dụng bao cao su cho mọi kiểu quan hệ tình dục.

- Sử dụng bao cao su cùng với các phương pháp tránh thai khác như thuốc uống để tăng thêm hiệu quả.

- Để tinh binh không chạy ra ngoài, cần giữ gốc bao cao su khi “cậu nhỏ rút lui”.

- Gói bao cao su đã sử dụng vào túi và cho vào thùng rác. Chẳng ai thích nhìn thấy 1 bao cao su đã sử dụng vứt vương vãi đâu đó.

Không nên

- Không bao giờ sử dụng bao cao su đã quá hạn, hay có cảm giác dinh dính hoặc đơn giản là trông chúng không có vẻ an toàn.

- Không sử dụng bao cao su làm từ da động vật. Chúng không giúp phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục. Nếu bị dị ứng với bao cao su thông thường thì nên chọn bao cao su làm từ polyurethane.

- Không để bao cao su tiếp xúc trực tiếp với hơi nóng (để trong túi hay hộp đựng găng trong ô tô hay dưới ánh đèn và không để gần các vật cứng như tiền xu, chìa khóa, cắt móng tay….

- Không dùng răng, móng tay hay bất kỳ vật sắc nhọn nào để mở vỏ chứa bao cao su và chỉ thực hiện việc mở túi trong điều kiện có thể nhìn thấy rõ.

- Không dùng chất bôi trơn có chứa dầu, mỡ hoặc dầu mỡ hay các loại dầu dưỡng dành cho trẻ, sữa hay kem, dầu ăn, kem dưỡng da… Chúng có thể làm mất tác dụng phòng hộ của bao cao su do tạo ra những lỗ nhỏ li ti.

- Không thổi không khí vào bao cao su trước khi sử dụng vì như thế độ an toàn của bao sẽ giảm.

- Không dùng nhiều hơn một bao cao su cho “cậu nhỏ” vào cùng một thời điểm.

- Không sử dụng bao cao su nam và nữ cùng một lúc vì chúng có thể dính vào nhau và trượt đi.

- Không bỏ bao cao su vào xí bệt vì sẽ gây tắc nghẽn đường ống.

(Theo Phương Uyên // Dân trí // Health24)

Bạn có biết cách yêu?

Quan hệ yêu đương là nhu cầu tự nhiên của con người, nhưng cảm xúc yêu nhiều hay ít còn tuỳ thuộc vào từng người. Bạn có biết cách yêu, có yêu nồng nàn và bày tỏ tình yêu của mình ra sao? Và thật bất ngờ nếu những chi tiết thú vị này sẽ nói lên tính cách của chính bạn.
Bạn có biết cách yêu?

1. Theo bạn, điều quan trọng nhất trong khi làm chuyện ấy, là:

a. Tự nguyện giữa đôi bên.
b. Niềm vui thích.

2. Bạn so sánh mức độ quan hệ chuyện ấy của mình với người khác:

a. Nồng nàn và cuồng nhiệt hơn.
b. Cũng bình thường như bao người khác.

3. Bạn có thường lấy việc mua sắm, làm theo sở thích của hai người để thoả mãn chuyện ấy:

a. Theo bạn, thoả mãn “chuyện ấy” cũng giống như làm theo một sở thích nào đó.
b. Ít khi, vì còn hoài nghi.

4. Với bạn, hài lòng về chuyện ấy thể hiện tình yêu thật sự:

a. Hoàn toàn đúng.
b. Chưa đúng.

5. Khi cảm thấy thích một người khác phái, bạn có thường nghĩ đến chuyện ấy:

a. Có.
b. Đôi khi có.

6. Khi cảm xúc dâng trào, bạn có nhận biết được nó qua thể chất, cảm giác, lời nói hay nhu cầu sinh lý tự nhiên:

a. Mỗi thứ một ít, sự kết hợp tuyệt vời.
b. Hầu như không thể nhận biết và phân biệt được.

7. Bạn có hiểu rõ bản thân trước khi muốn làm chuyện ấy:

a. Rất rõ.
b. Khá rõ.

8. Theo bạn, những tổn thương hay ép buộc quan hệ sẽ khó lòng tìm được cảm giác hưng phấn “chuyện ấy” những lần tiếp theo:

a. Hoàn toàn đúng.
b. Có thể đúng.

9. Trung bình, số lần bạn quan hệ là:

a. 3 lần/tuần.
b. 1 hoặc 2 lần/tháng.

10. Bạn có hay miễn cưỡng quan hệ để chiều lòng người yêu:

a. Không bao giờ.
b. Khá thường xuyên.

11. Bạn thường có tâm lý xấu hổ khi cảm thấy khao khát hoặc nghĩ đến chuyện ấy:

a. Không bao giờ.
b. Thỉnh thoảng.

12. Với bạn, cân nặng có ảnh hưởng đến quan hệ yêu đương:

a. Gây bất lợi khi muốn lên đỉnh.
b. Không có ý kiến.

13. Bạn có đồng ý với câu nói ”Để đạt được khoái cảm, luôn có cái giá của nó”:

a. Tuy đắt, nhưng xứng đáng.
b. Không cần phải như vậy.

Kết quả của bạn

Chọn nhiều câu a: Với bạn, yêu đương là cả một nghệ thuật. Một khi đã yêu, bạn muốn mang lại cảm giác hạnh phúc, hưng phấn cho người mình yêu cho dù bạn phải đánh đổi một thứ gì đó của riêng mình. Bạn hiểu được, quan hệ nam nữ không thể gò ép, miễn cưỡng mà cả hai cần đến với nhau một cách hoàn toàn tự nguyện. Điều này không chỉ giúp tình yêu thêm thăng hoa, mà còn giúp người trong cuộc có suy nghĩ chín chắn hơn về chuyện yêu.

Chọn nhiều câu b: Tình cảm yêu đương, quan hệ thể xác đối với bạn chỉ là con số 0. Không phải bạn vô cảm, nhưng bạn chưa toàn tâm toàn ý khi nghĩ đến nó. Thái độ thờ ơ thậm chí bất cần có khuynh hướng gây nhàm chán cho hai người mỗi khi “vào cuộc”. Nếu thay đổi cách suy nghĩ, bạn vẫn có thể phục hồi cảm hứng yêu đương cho mình lẫn bạn tình một cách bất ngờ đấy.

(Theo Hoàng Mơ // SGTT Online // Zhivago)

Văn Mai Hương lộ clip thay đồ ở nhà riêng: Đạo đức và nhân tâm ở đâu mà có thể làm như vậy?

Từ khoá “Văn Mai Hương” có lẽ đang tăng tần suất кіếм tìm đột biến. Trên rất nhiều page lớn, diễn đàn, các cư dân mạng xôn xao “xin link”, hóng clip. Sự việc Văn Mai Hương bị kẻ xấυ tung clip thay đồ trong phòng đang gây bức xúc trên MXH

MC Trấn Thành: Tôi rất thương Văn Mai Hương
Văn Mai Hương lộ clip thay đồ ở nhà riêng: Đạo đức và nhân tâm ở đâu mà có thể làm như vậy?
Trước khi bạn share hình ảnh của người nào đó và giễu cợt họ chỉ vì họ xui khi là một nạn nhân thì hãy suy nghĩ: “Nếu đó là người nhà bạn thì sao nhé”!

Tôi rất thương Văn Mai Hương. Và đề nghị pháp luật ᴛгừпɡ рʜạᴛ thật nặng những kẻ xấυ, ác ý và vô ý thức đã làm tổn hại tinh thần cô bé một cách nặng nề như vậy. Thật buồn khi thấy có quá nhiều người hả hê giễu cợt về điều này mà không nghĩ là những điều bạn làm có thể sẽ đẩy người ta đến chỗ chết.
Văn Mai Hương lộ clip thay đồ ở nhà riêng: Đạo đức và nhân tâm ở đâu mà có thể làm như vậy?
Đừng để tui thấy 1 người nào share những hình ảnh đó tới tay tui nha. Tui block hết! Người ta là пạп пʜâп mà! Không thương thì thôi đừng hại người ta thêm chứ? Đạo đức và nhân tâm ở đâu mà có thể làm như vậy?

Cầu cho em bình an và người hại em sớm chịu ᴛгừпɡ рʜạᴛ của pháp luật. Khi không làm được gì để giúp thì hãy giúp người ta bằng cách “đừng làm gì”… trong riêng trường hợp này!

Văn Mai Hương đang rất cần lòng tự trọng của chúng ta

Một chuyện có lẽ rất bình thường đối với nhiều người dùng internet, nhưng lại cực kì bất thường khi xét trên khía cạnh đạo đức con người! Trước hết, phải khẳng định rằng đây không phải là một “cú phốt” hay ѕcаɴďаԼ của cô ca sĩ trẻ.
Văn Mai Hương lộ clip thay đồ ở nhà riêng: Đạo đức và nhân tâm ở đâu mà có thể làm như vậy?
Mà đó là một hành động phản cảm muốn hãm hại Văn Mai Hương bằng cách tung những đoạn clip sinh hoạt riêng tư lên mạng. Cho dù với mục đích gì thì điều đó đáng bị lên án nặng nề.

Tuy nhiên, hình như rất nhiều cư dân mạng đang bỏ quên điều đó. Họ mải tìm link, hóng tin và không mảy may nghĩ rằng mình đang tiếp tay cho kẻ xấυ phá huỷ danh dự của cô ca sĩ trẻ.

Văn Mai Hương không chỉ là một ca sĩ hay ngôi sao giải trí, cô ấy còn là một người phụ nữ và danh dự cũng quan trọng không khác gì tôi hay bạn cả. Tại sao giữa một xã hội văn minh và phát triển, nhiều người lại có thể thờ ơ, thậm chí là hùa theo hành vi hèn hạ nhắm vào một người phụ nữ?

Nếu thật sự là một người trưởng thành, xin hãy nghĩ rằng: Văn Mai Hương đang rất cần lòng tự trọng của chúng ta. Để làm gì ư? Để không một ai tiếp tay cho kẻ xấυ hãm hại một người phụ nữ theo cách kinh tởm nhất.

Giữa "tâm bão" Văn Mai Hương bị tung clip riêng tư, Trấn Thành bức xúc răn đe: "Đừng để tôi thấy một người nào chia sẻ những hình ảnh đó!"

Danh hài Trấn Thành vừa có những quan điểm khá gay gắt trước sự việc của ca sĩ Văn Mai Hương đang gây xôn xao dư luận.

Chiều 28/12, Văn Mai Hương bất ngờ bị lộ 5 clip tại nhà riêng được ghi lại từ camera an ninh. Theo đó, những camera trong nhà nữ ca sĩ đã bị hack và bị kẻ xấu thu được những khoảnh khắc nhạy cảm.

Trước vụ việc này, dàn nghệ sĩ Việt và cộng đồng mạng đã đồng loạt lên tiếng để bảo vệ cho Văn Mai Hương, đồng thời kêu gọi quyền riêng tư cho mỗi người một cách mạnh mẽ. Trong đó, danh hài Trấn Thành là người thể hiện quan điểm mạnh mẽ, gay gắt.
Giữa "tâm bão" Văn Mai Hương bị tung clip riêng tư, Trấn Thành bức xúc răn đe: "Đừng để tôi thấy một người nào chia sẻ những hình ảnh đó!"
Trên fanpage chính thức, nam danh hài đăng tải: "Trước khi bạn share hình ảnh nhạy cảm của người nào đó và giễu cợt họ chỉ vì họ XUI khi là một nạn nhân thì hãy suy nghĩ: NẾU ĐÓ LÀ NGƯỜI NHÀ BẠN THÌ SAO nhé???

Đề nghị pháp luật trừng phạt thật nặng những kẻ xấu, ác ý và vô ý thức đã làm tổn hại tinh thần cô bé một cách nặng nề như vậy. Thật buồn khi thấy có quá nhiều người hả hê giễu cợt về điều này mà không nghĩ là những điều bạn làm có thể sẽ đẩy người ta đến chỗ chết.

Đừng để tui thấy 1 người nào share những hình ảnh đó tới tay tui nha. Tui block hết!!! Người ta là NẠN NHÂN mà! Không thương thì thôi đừng hại người ta thêm chứ? Đạo đức và nhân tâm ở đâu mà có thể làm như vậy???

Cầu cho em bình an và người hại em sớm chịu trừng phạt của pháp luật. Khi không làm được gì để giúp thì hãy giúp người ta bằng cách "đừng làm gì"... trong riêng trường hợp này!!!".

Chúng tôi đứng về phía Văn Mai Hương.

Phụ nữ phải được tôn trọng và bảo vệ quyền an toàn dù ở bất cứ đâu. Phát tán những hình ảnh riêng tư và nhạy cảm của phụ nữ, dù bất cứ lý do gì đều không được chấp nhận. Chúng ta hãy cùng đứng về phía Văn Mai Hương và chung tay bảo vệ phụ nữ, vì một xã hội văn minh hơn.

Mùng 1 sớm mai, hotgirl mặc váy xẻ đùi hớ hênh đi cúng bái

Chân dài mặc váy xẻ đùi hớ hênh cúng bái ở miếu ven đường Hà Nội cầu may.
Mùng 1 sớm mai, hotgirl mặc váy xẻ đùi hớ hênh đi cúng bái
Chân dài mặc váy xẻ đùi hớ hênh cúng bái ở miếu ven đường Hà Nội cầu may:
Mùng 1 sớm mai, hotgirl mặc váy xẻ đùi hớ hênh đi cúng bái

Mùng 1 sớm mai, hotgirl mặc váy xẻ đùi hớ hênh đi cúng bái
Đeo khẩu trang, đi giày cao gót, mặc váy xẻ dùi hở hang, lộ cả nội y, cô gái chân dài đến miếu ven đường gần ngã ba Trần Nhân Tông – Lê Duẩn (Hà Nội) cúng bái cầu may.

Chưa rõ cô cầu gì nhưng liệu trời phật có chứng giám và phù hộ cho người mặc trang phục thiếu vải ở nơi được cho linh thiêng?

Ăn kiêng để "yêu" khỏe

Thức ăn ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng tình dục của bạn. Nếu bạn muốn thật sự sung mãn và "vô địch" trên giường thì lời khuyên dành cho bạn chính là: ăn kiêng.
Ăn kiêng để "yêu" khỏe
Đối với những ai muốn cải thiện cuộc sống tình dục thì bạn cần tìm kiếm bắt đầu từ bàn ăn. Các chuyên gia y tế và những người ăn chay đều đồng tình rằng một chế độ ăn chủ yếu là thực vật có thể tốt cho "yêu" bằng cách tăng cường sự hấp dẫn giới tính, sinh khí và ngăn ngừa những rối loạn về tình dục. Bài viết sau sẽ lý giải tại sao chay tịnh lại "yêu" tốt.

Thịt đỏ hủy hoại sự thực hiện hành vi giới tính

Để hiểu tại sao một chế độ ăn kiêng có thể "hâm nóng" một số thứ thì điều quan trọng là bạn cần biết việc ăn thịt có khả năng làm nguội lạnh những gì.

Theo Lee Hitchcox, tác giả cuốn sách "Long Life Now" thì việc tiêu hoá một lượng lớn các chất béo bão hoà làm hạn chế lưu thông máu đối với bộ phận sinh dục nam và tăng huyết áp dẫn tới chứng bất lực. Nguyên nhân là do các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật, đặc biệt là thịt đỏ thường chứa nhiều chất béo no và không có khả năng tạo mối liên kết giữa việc tiêu thụ nhiều thịt đỏ và suy giảm chức năng tình dục.

Bằng chứng thêm nữa để ủng hộ chế độ ăn chủ yếu là thực vật xuất phát từ việc nghiên cứu cơ thể trưởng thành cho thấy người ăn kiêng khoẻ hơn, giảm cân và ít nguy cơ bệnh tật hơn so với những người thường xuyên ăn thịt.

Mặc dù có nhiều yếu tố góp phần làm tăng cân thì việc giảm hay kiêng hẳn thịt đỏ cũng là một trong những chiến lược mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên những ai muốn có thân hình thon thả. Ngoài những nguy hại về sức khoẻ, người béo phì cũng phải chịu đựng tình trạng giảm ham muốn và yếu hơn trong "chuyện ấy".

Lợi ích của thực phẩm từ thực vật

Một cách đặc trưng, chế độ ăn kiêng lành mạnh hơn chế độ dinh dưỡng nhiều thịt vì chế độ ăn cân bằng với các bữa ăn chủ yếu là thực vật cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, các chất chống ôxy hoá, dưỡng chất thực vật và các chất béo không bão hoà tốt cho bạn và đặc biệt ít calo.

Theo Hitchcox, các chất béo no từ thực vật chủ yếu là từ các sản phẩm của dừa và dầu cọ. Nhiều chuyên gia sức khoẻ cho biết dạng chất béo bão hoà tìm thấy trong dầu dừa khác với chất béo bão hoà có nguồn gốc động vật và thực sự có lợi cho sức khoẻ.

Điều này có nghĩa gì? Những người ăn kiêng là những người "yêu" tốt vì họ ăn một chế độ không chứa các chất gây chứng bất lực, béo phì và các chất béo no có nguồn gốc từ động vật.

Các chế phẩm thực vật tăng cường năng lượng tình dục

Quan trọng khi đó là các hoạt động thường nhật cũng như sự nô đùa trong phòng ngủ, việc trở thành người ăn chay có thể tạo ra nhiều năng lượng hơn.

Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Heidi VanPelt-Belle tại Trường cao đẳng Y tế và Sức khoẻ Huntington giải thích: "Rau xanh, đặc biệt là những loại có lá sẫm cung cấp tất cả các amino acid cần thiết cho quá trình tạo protein và bởi được tiêu hoá nhanh nên bạn có nhiều năng lượng hơn". Cuối cùng, điều này có nghĩa những người ăn kiêng mạnh mẽ hơn (cả trong các hoạt động bên ngoài và "chuyện ấy"). Hơn nữa, những người đầy nhiệt huyết ấy cũng thường được nhìn nhận là có sức hút hơn đối với người khác giới.

Mùi cơ thể cũng dễ chịu hơn

Bổ sung thêm ý kiến người ăn kiêng khoẻ mạnh và mạnh mẽ hơn người ăn thịt, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng họ có mùi cơ thể dễ chịu hơn.

Theo một nghiên cứu của Trường đại học Charles ở Cộng hoà Czech, phụ nữ thích những người đàn ông ăn kiêng vì mùi cơ thể của họ quyến rũ, dễ chịu và ít nặng mùi hơn những người ăn thịt. Mùi càng ít kích thích, bạn càng dễ khiến đối tác bị hấp dẫn.

Còn một bằng chứng nữa cho thấy người ăn kiêng điềm tĩnh và dịu dàng hơn giúp họ dễ hoà hợp hơn với một nửa của mình.

Thêm nữa, chất xơ trong các khẩu phần ăn kiêng có thể làm cho con người bớt hiếu chiến hơn và vì thế, họ dễ trở thành những người tình tuyệt vời hơn. Đồng thời, một số tranh cãi rằng những ai huỷ hoại chính dinh dưỡng của mình dường như kém đam mê hơn với đối tác. Nhiều người ăn kiêng thậm chí không hẹn hò với người không đồng quan điểm về cách ăn uống chủ yếu là thực vật như mình để tránh những cuộc khẩu chiến vì... ăn làm hao tổn sinh lực dành cho chuyện chăn gối.

Điểm cốt yếu

Có nhiều yếu tố làm nên một người tình tuyệt vời chứ không chỉ là chế độ ăn, nhưng việc làm náo động chốn riêng tư có thể bắt đầu với việc tạo ra nhiều bữa ăn kiêng hơn. Ăn thịt có thể ngon nhưng nếu việc hạn chế nó giúp bạn khoẻ hơn, hấp dẫn hơn, ít mùi khó chịu hơn và quyến rũ hơn thì có thành người ăn kiêng thường xuyên cũng không có gì là tệ.

(Theo TV/Sheknows)
Âm nhạc giúp ‘chuyện ấy’ thêm hưng phấn

Âm nhạc giúp ‘chuyện ấy’ thêm hưng phấn

Dopamine - chất dẫn truyền thần kinh sẽ xuất hiện trong bộ não khi cả hai đạt khoái cảm và khi bạn nghe được những điệu nhạc mình yêu thích.

Các nhà khoa học Canda cho biết: "Giống như tình dục, những thể loại nhạc bạn yêu thích có tác dụng kích hoạt trung tâm của bộ não.”

Vậy âm nhạc có thể tăng cường cảm giác hưng phấn trong quan hệ tình dục như thế nào? Theo bác sĩ người Mỹ Brizendine: "Chất dopamine xuất hiện từ những trải nghiệm tình dục hoàn toàn có tác dụng vượt trội và tạo sự lan tỏa từ âm nhạc. Nó có thể làm xuất hiện cảm giác hưng phấn trong khi bạn bày tỏ cử chỉ âu yếm với nhau, nhất là có tác dụng tích cực đối với phụ nữ”.

Phát biểu của chuyên gia tâm lý Heather Hoffmann thuộc Trường ĐH Knox College (Mỹ) trong hội nghị về Thần kinh và Âm nhạc tại Edinburgh (Scotland) cho biết: "Ngoài tác dụng giúp máu chảy đến dương vật và âm đạo, việc nghe những ca khúc trữ tình còn giúp gia tăng nhịp tim. Tuy điều này không liên quan đến tình dục, nhưng chắc chắn nó sẽ không làm bạn bị đau khi cố gắng đạt đến tâm trạng hưng phấn khi yêu”.

Âm nhạc kích hoạt tâm trạng

Bạn có cảm nhận sinh hoạt tình dục của mình thiếu sự hấp dẫn? Bạn cảm thấy thiếu năng lực khi quan hệ tình dục nhiều hơn một giờ đồng hồ? Bạn cảm thấy khó khăn trong việc duy trì khả năng chịu đựng để kéo dài cuộc yêu quá mười phút? Bạn sẽ làm gì để cải thiện những sự cố đó? Cách đơn giản nhất là nghe nhạc. Không chỉ với những ca khúc sẵn có, bạn có thể dễ dàng chọn những thể loại nhạc giúp tăng thêm trí tưởng tượng và sự hưng phấn cho các giác quan, tăng khả năng chịu đựng và kéo dài cuộc yêu.

Âm nhạc có thể làm bạn khóc hoặc cười. Nó có thể làm bạn giận dữ, thỏa mãn, buồn phiền và hạnh phúc. Trong những hoàn cảnh thích hợp và với âm lượng đúng, âm nhạc có năng lực gia tăng bất cứ những cảm xúc nào bạn đang trải nghiệm. Vì thế, hãy tưởng tượng rằng âm nhạc có thể làm quan hệ tình dục của bạn được tốt hơn.

Không có gì an toàn hơn việc chia sẻ với bạn tình bằng cách nghe nhạc khi quan hệ tình dục của hai người đang vào thời điểm mật thiết nhất. Tuy nhiên, nhiều người không nhận biết rằng một số loại nhạc có thể phá hỏng cuộc vui ái ân của họ. Thể loại nhạc được chọn có khuynh hướng ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.

Một số loại nhạc khiến bạn nản lòng, một số khác làm mệt mỏi trong khi một số khác giúp bạn thêm hưng phấn. Quan trọng là bạn cần chọn và cần tránh những loại nhạc nào. Tốt nhất, tránh nghe nhạc tình cảm cổ điển vì chúng có tính rập khuôn, thay vào đó hãy tạo sự hấp dẫn với bạn tình bằng những giai điệu bất ngờ, có tiếng trống và âm thanh giúp kích thích tinh thần và đánh thức ham muốn từ bạn tình.

Bạn có thể chọn thể loại nhạc jazz điện tử hoặc nhạc dựa theo các vũ điệu của các bộ lạc và không có lời. Cần có những âm điệu giúp kích hoạt tâm trạng đưa bạn vào trạng thái mê ly một cách trọn vẹn. Nhạc dựa theo các vũ điệu của các bộ lạc có tác dụng dấy lên sóng tình mãnh liệt của cả hai và giúp kéo dài cuộc yêu.

Tuy nhiên, tránh chọn thể loại này nếu bạn bị nhức đầu và không chịu được những âm thanh của chúng. Những ca khúc được thể hiện qua giọng nam có thể chọn làm nhạc nền để tăng hưng phấn cho phụ nữ. Lưu ý sau cùng là, tùy theo thể loại nhạc, bạn cần điều chỉnh âm thanh phù hợp để tăng hiệu quả cho người thưởng thức.

Những thể loại nhạc cải thiện hưng phấn tình dục

Có thể xem mỗi thể loại nhạc là trung gian giúp bạn quan hệ tình dục tốt hơn.

- Nhạc điện tử:Nếu bạn thích nghe những giai điệu sôi nổi trong khi quan hệ tình dục, thể loại nhạc này là lựa chọn phù hợp cho hai người. Đồng thời, có thể uống thêm rượu vang để gia tăng cảm giác hưng phấn.

- Nhạc R&B: Nổi bật nhất của thể loại nhạc này là những giai điệu trữ tình và lãng mạn, phù hợp cho hai người đang yêu nhau. Vì thế, hãy để trái tim của bạn thổn thức vì chúng.

- Nhạc khiêu vũ: Một số giai điệu nhẹ nhàng của thể loại nhạc khiêu vũ sẽ làm cho cơ thể bạn thêm linh hoạt và uyển chuyển hơn khi quan hệ tình dục.

- Nhạc dân tộc: Nếu không thích những thể loại nhạc hiện đại, bạn hãy thử chọn dòng nhạc mang âm hưởng dân tộc của các quốc gia trên thế giới. Thể loại này giúp hỗ trợ khi bạn bày tỏ những cử chỉ âu yếm với bạn tình và giúp tình dục thêm hứng khởi.

- Nhạc Nam Mỹ: Những giai điệu âm nhạc của người Braxin có tác dụng gợi lên tâm trạng hưng phấn của phụ nữ, giúp bạn đạt khoái cảm một cách dễ dàng hơn.

- Nhạc Jazz: Nếu thích sự yên tĩnh, êm ả và thoải mái thì không gì tuyệt vời bằng việc kết hợp nghe nhạc Jazz trong lúc mơn trớn và vuốt ve lẫn nhau. Thể loại nhạc này giúp bạn giao hợp dễ dàng hơn.

Âm nhạc sẽ mang lại cho bạn cảm giác thỏa mãn tình dục hơn ít nhất trong vài tháng. Tuy nó có thể đánh thức những ham muốn, nhưng bạn cần hiểu rằng tình dục bao gồm nhiều vận động khác, vì thế hãy cố gắng điều chỉnh âm lượng để cả hai cảm nhận một cách thoải mái. Hãy xem âm nhạc là bạn đồng hành thú vị trong việc chia sẻ những cảm xúc tình dục với bạn tình của mình.

(Theo PNO)

“Alo sex” - “thú chơi” tình dục gây nghiện

Trước đây, người ta vẫn nghĩ rằng chỉ có những kẻ bệnh hoạn, những người có vấn đề về mặt tâm lý mới dùng đến “alo sex” (làm tình qua điện thoại) để thỏa mãn nhu cầu sinh lý của mình. Thế nhưng...

“Thú chơi” này đang được một bộ phận người bình thường, người dị tính và số đông người của “thế giới thứ ba” sử dụng như một “phương tiện” để đạt được khoái cảm tình dục khi không có bạn tình bên cạnh.
“Alo sex” - “thú chơi” tình dục gây nghiện
Tuy không gây ảnh hưởng trực tiếp đến những người xung quanh nhưng xét về lâu dài, theo các chuyên gia tâm lý và những nhà nghiên cứu tình dục, thì “alo sex” có thể gây nên những lệch lạc tình dục cho những người tham gia “cuộc chơi”.

Tìm cảm giác lạ qua cái “alo”

Theo một số người từng tham gia trò “alo sex” thì đây là một “thú chơi” được du nhập từ phương Tây qua một số du học sinh ở nước ngoài về. Đặc điểm của “thú chơi” này là thường chọn những lúc đêm khuya, khi mọi người xung quanh đã chìm sâu vào giấc ngủ thì sẽ bắt đầu “hành sự”. Một trong hai đối tượng, bất kể là nam hay nữ, là bot hay top (đối với “thế giới thứ ba”) đối tượng nào có nhu cầu sẽ là người chủ động cầm máy gọi điện thoại cho “đối tác”. Đầu dây bên này bắt máy, nhận ra tín hiệu phát ở đầu dây bên kia là bắt đầu cùng “hành sự”.

Họ sẽ kích thích nhau bằng những thứ ngôn ngữ hết sức gợi dục kèm theo đó là những tiếng rên rỉ đầy khoái lạc. Đồng thời ở đầu dây mỗi bên, mỗi người sẽ có những cách “tự sướng” khác nhau cho đến khi cả hai nhanh chóng đạt đến cơn cực khoái thì “cuộc chơi” kết thúc. Hành động này sẽ được tiếp diễn với mức độ dày đặc hay thưa thớt, nhanh hay chậm tùy thuộc vào mỗi cặp.

Theo lý giải của giới dị tính, sở dĩ họ thích “alo sex” vì bản thân nó mang đến cho họ nhiều khoái cảm. Đặc biệt là những cảm giác lạ mà họ chưa bao giờ có được khi “tự sướng” một mình.

“Không có cơ hội được gần gũi người yêu thường xuyên nên những người như chúng tôi phát sinh nhu cầu sinh lý rất cao. Tuy nhiên, nếu “tự sướng” một mình thì không tìm được nhiều khoái cảm bằng việc có người “cùng sướng” với mình nên chúng tôi tìm đến trò này như một cách để thỏa mãn sinh lý. Tất nhiên, đối tác cùng tham gia với mình phải là người cũng có nhu cầu này...” - M.Khánh (28 tuổi) là kỹ sư xây dựng ở Hà Nội - một người từng tham gia “alo sex” rất nhiều lần, cho biết.

Dân gay, les thì họ cho rằng, “alo sex” là một “thú chơi” giúp họ hạn chế tối đa việc gặp gỡ bạn tình một cách bừa bãi ở bên ngoài, do đó mà cũng hạn chế được nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm do quan hệ đồng tính. Với “alo sex”, ngay cả những người đồng tính lớn tuổi, khó kiếm bạn tình nhất cũng trở nên có bạn tình. Chính vì thế mà “alo sex” lan truyền trong giới đồng tính với tốc độ khá nhanh.

Anh Nguyễn Hùng (gay, 42 tuổi ở quận 6, TPHCM) bộc bạch: “Thường, dân đồng tính ở tuổi chúng tôi rất khó kiếm bạn tình nhưng lại có nhu cầu sinh lý rất cao. Nhiều lúc bất đắc dĩ lắm phải tự thỏa mãn một mình, nhưng rất chán, vì không đạt được nhiều cảm giác như khi sex thật hoặc có người cùng sex với mình, dù chỉ là qua chat voice hoặc qua điện thoại. “Qua điện thoại” thoải mái đến mức chẳng cần biết bạn tình là ai, xấu hay đẹp, chỉ cần làm cho nhau thỏa mãn là được”. Tuy nhiên, đại đa số những người tham gia “trò chơi” này đều thừa nhận rằng khi đã thử một lần là đều muốn thử tiếp.

“Alo sex” có thực sự là một “thú vui”?

Rất nhiều người từng tham gia trò “alo sex” than thở, thời gian cho mỗi lần “alo sex” không hề ngắn. Nếu quy ra cước điện thoại là một số tiền không nhỏ. Thế nhưng họ không thể dừng lại được. Cũng chính vì thế, một số người có thu nhập thấp, sau một thời gian tham gia “alo sex” đã trở thành “chúa chổm” vì tiền điện thoại hàng tháng vượt cả mức thu nhập. Không chỉ thế, những người trong cuộc đôi lúc cũng phải đối mặt với những chuyện “dở khóc dở cười” mà chính họ không thể nào lường trước được.

Duẩn (gay, 25 tuổi ở Ba Đình - Hà Nội) kể, một lần truy cập vào một trang web đen vô tình cậu xem được một số clip quay cảnh hai người chat sex với nhau qua voice chat và webcam. Nhìn thấy họ “tự sướng” với nhau “ngon lành” quá nên Duẩn cũng bắt chước làm theo. Lúc đầu, Duẩn lang thang trên mạng tìm bạn tình rồi gạ gẫm chat sex. Nhưng vì đường truyền Internet ở nhà quá chậm khiến cho các “cuộc vui” của Duẩn với bạn tình thường xuyên bị gián đoạn nên cậu chuyển hẳn sang dùng điện thoại di động để “giao tiếp”.

Từ ngày chuyển sang điện thoại, mỗi tháng Duẩn phải è cổ trả một số tiền cước điện thoại khổng lồ. “Tháng đầu tiên còn dừng ở mức 400 nghìn đồng, nhưng từ những tháng sau, số tiền đó cứ nhảy bậc thang như hình đồ thị vậy. Đánh liều vay mượn bạn bè để trả tiền điện thoại nên bây giờ em chẳng khác gì chúa chổm. Mặc dù rất lo lắng nhưng không thể nào từ bỏ được thói quen này...” - Duẩn thật thà chia sẻ.

Riêng Thúy Bình (27 tuổi ở Từ Liêm, Hà Nội) thì cho đến bây giờ vẫn chưa hết ê chề do một lần sơ ý khi tham gia “alo sex” với người yêu, bị chị dâu phát hiện. Lần đó trời đã về khuya, nghĩ mọi người đã ngủ say nên khi nhận điện thoại của bạn trai Bình vẫn chủ quan không khóa cửa phòng. Đang say sưa “buôn chuyện” thì bạn trai đòi hỏi phải làm “chuyện ấy” với chàng qua điện thoại. Trước đó, cũng đã hơn 1 lần Bình từng tham gia trò này với chàng nhưng cô vẫn không khoái. Lần này, biết người yêu lâu ngày xa cách “bức xúc” nên Bình đành phải đồng ý.

Trong lúc đang “thăng hoa” qua “alo” với chàng thì Bình thấy bà chị dâu lù lù trước cửa, đứng sững sờ trước hành động kỳ quặc của cô em chồng. Sau hôm đó, chị dâu không lớn tiếng hay nói cạnh khóe gì nhưng chính vì thế mà lòng dạ Bình càng rối bời. Không biết phải nói như thế nào để chị dâu hiểu.

Chuyện của Việt (gay, 23 tuổi) ở Cầu Giấy, Hà Nội còn bi hài hơn. Vì nghiện “alo sex” nên dù đang ở thuận hòa với người bạn thân nhưng anh chàng vẫn một mực dọn ra ở riêng để tiện bề “hành sự”. Anh chàng bạn thân tưởng Việt chê mình điều gì nên đùng đùng nổi giận không thèm nhìn mặt nữa. Dọn ra ở riêng được một tuần, Việt bị chủ nhà đuổi khéo do phát hiện ra mọi chuyện qua cái cửa sổ “thông thống” với nhà chủ. Bất đắc dĩ, Việt đành phải dọn đến ở chung với gia đình ông bác họ, nhưng cũng từ đó Việt mất hết mọi tự do trước đây.

Trong số những người bình thường quả thực có một số ít người thích tìm lạc thú bằng việc nói với người khác về tình dục. Tuy nhiên, sự lạm dụng sẽ khiến cho họ mắc chứng lệch lạc tình dục. Về lâu dài, những người này có thể sẽ mất dần những khoái cảm khi quan hệ thực sự với bạn tình. Và nguy hiểm hơn, khi không có ai cùng tham gia trò chơi đó với mình nữa, một số người có thể sẽ đi quấy rối người khác, bất chấp xấu hổ.

Xét về mặt kinh tế thì việc “tự sướng” qua điện thoại cũng rất tốn kém. Do đó, lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho những ai đã lỡ nghiện là nên sớm tìm đến các chuyên gia tâm lý, tâm thần giỏi để được họ tư vấn tìm cách từ bỏ. Những ai chưa hoặc mới thử thì hãy dừng lại, không nên tham gia để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Theo BS. Đào Xuân Dũng

Gia đình&Xã hội