Saturday, January 11, 2020

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ gầy như thế nào?

Cháu nhà tôi 7 tuổi, cao 1,22m, năng 22 cân. Tôi muốn hỏi chiều cao như vậy đã đạt chuẩn chưa? Nếu trẻ em 8 tuổi gầy, chiều cao 120cm, ăn kém, hay nôn thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cho cháu là như thế nào?

PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trẻ trai 7 tuổi có cân nặng dao động trong khoảng 17,7 đến 30,7Kg, trung bình 22,9Kg; chiều cao dao động trong khoảng 111,2 đến 132,3cm, trung bình 121,7cm; trẻ gái có cân nặng dao động trong khoảng 16,8 đến 31,4Kg, trung bình 22,4Kg; chiều cao dao động trong khoảng 109,9 đến 131,7cm, trung bình 120,8cm. Như vậy cháu nhà chị có cân nặng và chiều cao trong giới hạn bình thường. Với cháu 8 tuổi gầy, chiều cao 120cm, ăn kém, hay nôn, trước tiên chị cần cho cháu đi khám xem có dấu hiệu bất thường gì trong hệ thống tiêu hóa không để điều trị kịp thời.

Chị có thể cho cháu ăn 5- 6 bữa/ngày, thực phẩm giàu dinh dưỡng, mềm, dễ hấp thu. Chị có thể cho cháu uống khoảng 50ml nước ấm trước mỗi bữa ăn khoảng 5 phút để dạ dày bé được “khởi động”. Ngoài ra, bạn có thể trao đổi cùng bác sĩ để bé được chỉ định dùng những loại thuốc hỗ trợ thích hợp.

(Nguồn: Thongtindinhduong)

No comments:

Post a Comment